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【材 料】
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青花菜 150公克
5 r: ], O( P* o; r0 B) Y公仔箱論壇
, P L' y& W2 X: F3 e公仔箱論壇鮮香菇 4朵公仔箱論壇 g: P: |5 K* Q8 i0 @- U x& T6 p
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紅甜椒 1支
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【調 味 料】公仔箱論壇- Z( y) I2 ]( a0 I. w
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙
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糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ` x6 @, D% b2 L8 _5 {
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【做 法】
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* I' i+ I* ]4 R2 y: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
# L2 O7 ^. ?7 h+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
4 [$ [1 W9 j U5 H# _; f7 O* D# qtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。" [8 q0 e3 \8 m( X# q9 H& V
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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