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3 a% h6 Z/ R- B/ p. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ]# l8 s. W3 w4 }; i" h材料:
+ F0 V1 Q# y' a$ {小冬瓜 1 個,約500克,切半,做成小盅型狀 tvb now,tvbnow,bttvb: [$ g* y# V! K9 ^# p$ d- q
田雞 2-3隻,切大塊
) p5 i. f- }5 }+ @6 _4 d; q# Vtvb now,tvbnow,bttvb豬瘦肉 250 克
: v8 X$ a; s& Z) _3 C {冬菇 4-6 粒,用開水浸泡、瀝水、去蹄、切成大粒 os.tvboxnow.com9 u: {4 T! v% F" l. P9 p9 R
冬瓜肉 2 杯、去皮、切大粒 tvb now,tvbnow,bttvb( p8 E! Q; {' `' ^
薑 4 片、切小片(或粒)
W1 i* F# q6 a" f4 \$ x# `) Bos.tvboxnow.com絲瓜 1/4 杯,切成小丁 + l7 ~+ B( N6 E
蟹肉 1/4 杯,
. r1 S) F( J4 o# h1 C: etvb now,tvbnow,bttvb瑤柱丁 4 粒大的,開水浸泡後,撈起 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @2 x o7 v/ ]. z: {6 i
火腿丁 1/4 杯,切成小丁 os.tvboxnow.com- e9 p- _! X+ H3 q6 j
清高湯 2-3 杯
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3 m3 q4 v5 Q3 v: k製作方法:os.tvboxnow.com: Y3 ~5 [8 g3 C0 \
1. 將水用大火燒開。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g) \4 j1 `7 N# d/ c
2. 將冬瓜粒等材料放入小冬瓜盅裡,加入調味料,拌勻,放入蒸鍋中,大火蒸45分鐘至冬瓜熟軟,取出、熱食。 |