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' N& I' ^1 j0 [4 I! G s8 _# s, w7 m磨菇 1/4磅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i w) b. d+ ~& m& ^* d8 F( i& B9 a* r* ?
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免治牛肉 1磅
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橄欖油 1湯匙
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* o( W* t5 o- K8 T* O0 c* [os.tvboxnow.com洋蔥 1隻（切粒）
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+ p9 K5 @, h- P) h) ~ L6 g公仔箱論壇大蒜 1個（切粒）os.tvboxnow.com$ x( R) g8 c" q! m' q& ~8 H' ^2 K" E1 a
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番茄膏 1湯匙os.tvboxnow.com' o- @. {1 E% p; M8 C! B8 \$ K2 G% g
0 H6 ]8 _" r2 n8 V8 t2 A2 s$ Sos.tvboxnow.com亞里根勞香葉 3湯匙（切碎）
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番茄 1罐tvb now,tvbnow,bttvb2 c, ^! X' d2 `6 N; O: u
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9 K1 U, {# ~. ^ n2 [! G* b巴馬臣芝士 適量
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3 H( D& J& W: b* l( I" e) u0 k公仔箱論壇製法：
k; n2 \0 n1 y0 h" ]& g4 `tvb now,tvbnow,bttvb1. 將磨菇切開。
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2. 燒熱平底鑊，加油、洋蔥及大蒜。
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0 J1 N# `$ e# i4 {+ ]( v# gos.tvboxnow.com3. 加入磨菇，以高溫炒4分鐘；再加入免治牛肉炒至略熟。
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1 h1 S1 \% t9 E0 y, d$ @/ V) [4. 伴入番茄膏、番茄及香葉再煮5分鐘。os.tvboxnow.com p" m1 d3 L0 m! D* ~* S
( l9 |- }) b! q }/ C2 ~1 U- Q' {+ i _公仔箱論壇5. 意粉放在加鹽滾水煮熟。
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9 V# R' q+ n* A1 s% t M# G. z8 p1 i0 l( z公仔箱論壇6. 將煮好意粉加入肉醬，煮1至2分鐘。公仔箱論壇$ }4 K) m4 x/ z* A
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7. 食前加上芝士即可。
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發表於 2007-11-14 10:20 PM
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