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' r) l; _. b; N$ l$ x9 t3 m材料：2 i6 _$ P6 @; D2 h$ p3 ]/ K
迷你八爪魚 4隻（洗淨後切塊）
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4 T0 _+ i- L- [% A9 N( I/ t7 \7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M2 m- M4 g' v$ W; g
迷你魷魚 1隻（洗淨後切塊）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y( g2 d6 Z( \! R, r
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米糠油 適量（油炸用）
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& b( }7 S* Q6 m) F白酒 1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c+ v2 K4 b9 Y3 A. w
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8 [+ Z: N5 \0 E. _! @7 X1 Ftvb now,tvbnow,bttvb意大利寬條麵 1/3包tvb now,tvbnow,bttvb: j) y# O& Q6 d3 y, H& ]0 s
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海鹽 適量
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+ _2 q% c) w4 d7 e: m$ mtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2個（切粒）os.tvboxnow.com: {* r7 M6 K, |. A
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蒜頭 3顆（切粒）公仔箱論壇$ e( m6 h! q4 e" e8 r$ f8 h8 B+ B% Y
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4 @, _$ d' J5 H' \6 q' w7 \) `! qos.tvboxnow.com墨魚汁 1/2包
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黑胡椒粒 適量
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, R3 \" Y4 {4 B/ m* n" otvb now,tvbnow,bttvb意大利番荽 2束
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tvb now,tvbnow,bttvb* o: x' i1 H( W; F8 a7 @
羅勒 1/2束
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製法：
; k; J7 K- N. k* x3 |- xtvb now,tvbnow,bttvb1. 八爪魚及魷魚置180℃滾油內炸熟後，取出淋上白酒。0 o5 A/ A x- l
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+ W g; y. W: x/ @+ R4 N1 U. ]公仔箱論壇2. 寬條麵放入滾水內加鹽及油煮熟。
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' T4 u$ E4 P( C5 }& f3. 熱鑊加油、洋蔥及蒜頭慢火煮兩分鐘後，與八爪魚及魷魚同煮。加入墨魚汁，鹽及胡椒調味。
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& F. M/ f( o4 G+ t: x1 o9 etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E9 H: X% d, Q( e( \- Y: ?1 h4 t
4. 放入已煮熟的寬條麵與以上材料同煮1至2分鐘。最後以意大利番荽及羅勒作裝飾便可享用。公仔箱論壇& D7 F% z" M6 f
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發表於 2007-11-14 10:15 PM
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