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芙蓉螃蟹
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" e# s4 H/ U3 c; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O; W' l$ _9 x( B
螃蟹 150公克 os.tvboxnow.com$ W" @8 q0 U9 ]3 J& K( l! Q
金針菇 10公克 tvb now,tvbnow,bttvb$ R/ e6 H) T+ z S1 g6 P* f
魚板 2片
3 o! m! [, f* c3 \雞蛋 2個
6 ^) s9 O- F; v5 zos.tvboxnow.com【調 味 料】
, n! D9 Y. ?& q: b3 |A.鹽 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 v; _3 U1 t% j
細砂糖 少許 ) \+ H4 s/ I, E% @' f& ^
水 200㏄
8 V& J Z9 D o+ o$ C3 ^- j公仔箱論壇B.鹽 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B7 v0 ]" c9 K. Y
米酒 15㏄ . P( L% `6 W) K5 h0 z: M7 U
雞粉 少許
* g# b& T5 f" I2 A, y2 O! Z【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I1 H, W! y. z' ]3 G5 T
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。os.tvboxnow.com. [4 `0 J. p+ B, ]
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。公仔箱論壇' V& v/ e$ t! Q1 l* S
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。4 f/ K# |2 M o/ U8 Z1 P% G3 z8 j
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 T/ }8 E' w( y2 \1 Z0 @
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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