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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 {# J- \- a3 D0 D2 h( w; x- g
% t( |9 m6 Z2 b5 s# \, O- c/ s- J金針菇罐頭1瓶公仔箱論壇/ {2 y% a* Q1 _5 y; Q6 E/ w
% C9 z( y6 O( V* t e5 n白飯 1碗
7 I% D4 Q$ a$ K3 \5 C$ [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 v3 e N% H0 N5 s
青蔥1支
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$ i2 c! y% m) w# i G& N [2 S! Vtvb now,tvbnow,bttvb蒜2粒! n4 M' Z7 t# u
( R. N l8 d5 a6 ]os.tvboxnow.com四季豆5支
2 s' O% `+ _+ ^8 w) E: Ktvb now,tvbnow,bttvb3 G5 O* f" T+ c$ H
紅甜椒1/4顆
: c+ ?) F# X7 p6 ?: J* } W# s7 A公仔箱論壇
# a) d0 q) m% x( _tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】$ k! M, [, e% @* V0 [
o/ i: h# B9 z( w黃豆醬1大匙# t4 |, W h( ^' x- j% u1 o
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香油 1小匙os.tvboxnow.com# T4 t, L; P, }& j" S$ E
* l. }( Q# p% ?' g5 l糖1小匙
. k9 T3 v3 v- U公仔箱論壇
. ~ l% w: f, J9 B0 e! atvb now,tvbnow,bttvb鹽少許
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! p2 g. j; J! n5 Sos.tvboxnow.com黑胡椒粉 少許
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. L" l( t8 e* D2 ?7 y5 V u! i m奶油 10公克
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 g3 L: G/ c1 q- z7 L! M# V
! \) y9 I1 I9 r4 M) ?公仔箱論壇1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。
. k8 x$ x5 d( p3 D7 ytvb now,tvbnow,bttvb2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。公仔箱論壇$ T$ o( g# w: k# I' k$ T
3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ @$ N& x4 ~3 g8 C0 e9 y$ q
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。os.tvboxnow.com' M4 Y6 |! Z* D0 i
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發表於 2012-3-25 06:03 PM
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