生活中有许多适宜人体的高度，知道了这些高度，不仅有益于我们的身体健康而且对我们的生活有很大的帮助。 os.tvboxnow.com1 ^( i6 w' M* e6 y0 ^9 C" \' X
枕头：
: q0 r$ s& p; p; s9 u# I& Q 高度约15厘米，这样可使头略向前弯曲，颈部肌肉充分放松，呼吸保持通畅。胸部血液供应正常。儿童要相应降低，周岁以内的婴儿枕头不应高于6厘米。老年人使用的枕头应低于中青年人，以免引起头部供血不足。
2 A; k3 A7 G+ _0 C2 htvb now,tvbnow,bttvb 床铺： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s% R: o9 x: w# H
中青年人的床铺以略高于膝盖部为宜，这样上下床方便。老年人的床铺略低于膝盖，便于上下床铺和避免摔伤。
- B7 H3 f- E2 w% ]0 @$ K. gtvb now,tvbnow,bttvb 鞋跟：
% g2 ~+ F4 o6 Ztvb now,tvbnow,bttvb 男孩不要超过3厘米，女孩后跟高度以4--6厘米为宜，老年人为1--1.5厘米，儿童因足弓尚未发育完全，最好穿平跟鞋。 公仔箱論壇% j" P8 p/ K l
拐杖： 公仔箱論壇0 b: Z( p* ?) G; H2 W
拐杖的合适高度应是穿鞋直立、两手下垂时，从手腕至地面的距离，或是用它拄着地面时，肘关节微屈20度左右为宜。
# c" V& Q/ D1 S9 s0 c5 s 椅子：
& I; o3 I* W8 \) @1 S& Ftvb now,tvbnow,bttvb 成人使用椅子面应低于其小腿1厘米左右，这样，下肢可着力于整个脚掌，便于两腿前后移动；孩子使用椅子应与其自身形体一致。
# T* I, b7 A3 u; [0 W4 V( ntvb now,tvbnow,bttvb 照明： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _* o1 D( U9 c
白炽灯的灯泡距桌面高度：60W为100厘米，40W为55厘米，25W为50厘米，15W为30厘米。日光灯距桌面高度：40W为150厘米，30W为140厘米，20W为110厘米，8W为55厘米。
6 q- X }1 I9 F5 G; V! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 电器： os.tvboxnow.com1 T$ J5 o1 c0 R
家中电视机、录象机等宜放于高低柜上，或放于多功能大橱的中间层，距地面1.5米左右，既益于收看，又符合视线的高度。 ) \9 `& }( M4 ^- v
自行车坐垫高度：
H& {3 J$ V! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般以于本人的腰部持平为宜。车把不能低于坐垫，否则会引起“自行车病”和“膀胱排尿梗阻症”。 |
發表於 2007-11-10 11:19 PM
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