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【材 料】
f* ~$ R; h, G, m3 \# e" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肝片 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x2 ^) [+ B# g* R
蝦仁 1兩tvb now,tvbnow,bttvb, M$ T4 r% e1 G( L# {
花枝片 1兩
# n6 u0 g$ |8 X0 F9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花肉片 1兩os.tvboxnow.com* G+ k3 n! w9 u& b+ l" i" O- ?, b" v1 E
青江菜 3棵
2 u6 w) L" e* G$ Ftvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔片 少許
( \( v% h' G0 {- f8 Q% k3 |os.tvboxnow.com蔥 1支
; C9 g6 b4 \& htvb now,tvbnow,bttvb太白水 2大匙os.tvboxnow.com1 B4 s' i0 ?6 o( e7 M
水 2杯 r) U9 \( W& v
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【調味料】; D/ A3 \" L3 y" z# z
蠔油 2大匙: x1 H, T a+ R1 o0 c8 _
醬油 1大匙
" n/ a8 R- \* s; y z0 y糖 1小匙
2 X. |$ C# S6 mtvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
* C9 I1 \5 }8 L2 ~4 `% b太白粉水 2大匙
3 t$ r$ J: V I$ Z( S# `2 F公仔箱論壇水 1/2杯
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! \. R- C- R) [& `% h【做 法】 公仔箱論壇0 ]; o4 q3 v2 a( D: R
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。
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2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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