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! V( I, X. B8 H6 A3 l# @# C& C0 sos.tvboxnow.com【材 料】
1 W' t9 `, h& I6 D+ k1 ^豬肝片 1兩tvb now,tvbnow,bttvb' {# C. o; p e# c+ o7 q
蝦仁 1兩
9 o; V7 H% C" H6 ` E9 eos.tvboxnow.com花枝片 1兩
( ]0 j( B% p' C公仔箱論壇梅花肉片 1兩os.tvboxnow.com/ M1 k7 F; l9 s. Y {1 ^# I9 N3 @
青江菜 3棵
+ r) D- b9 M4 p& G' \ P9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片 少許
, |' c8 @/ p! w蔥 1支公仔箱論壇$ \9 m5 J: l8 |' O& n
太白水 2大匙
5 Z5 X0 J2 S; b2 U1 y j k公仔箱論壇水 2杯1 j" U$ p3 C% U3 q* @
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【調味料】
* U3 v2 E+ |8 \- N$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2大匙
7 w+ d, P& _0 W3 P" C醬油 1大匙' P% s2 u% g* V" V& I' c
糖 1小匙os.tvboxnow.com8 V3 C, d# b& j. J' }$ c; Y
香油 1小匙4 r" i2 Z. |. f; k
太白粉水 2大匙
+ T7 e5 g8 W5 Q/ dos.tvboxnow.com水 1/2杯
" m, I* z: V1 J1 [( A7 A, O+ N, o0 C* qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; C1 `% `2 E. W
【做 法】 os.tvboxnow.com* T5 h/ c) t; J& P2 ?# ]& j
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 ( Y3 A$ n, [/ u3 s1 z
, `3 M: M8 u9 M' {2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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