如何正確飲用豆漿？
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豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。
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* v' i( k* ~! L) ]' s8 z& n1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l& |6 C, P) Q4 h
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2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
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3 u0 ^- |! @4 k3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
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9 f' U# f# \2 B# t) l公仔箱論壇4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。tvb now,tvbnow,bttvb. B/ M. |- k) t% M& W# A
/ x. X9 l; D- t( V( ]8 {3 `tvb now,tvbnow,bttvb（星洲日報／大都會）os.tvboxnow.com9 k4 \+ w5 ~! {- I4 V# A( _9 g3 ?1 y; j u
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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發表於 2012-3-7 12:28 AM
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