治感冒試試老阿嬤偏方 os.tvboxnow.com1 F; K* P" Q& w/ S
陳潮宗 os.tvboxnow.com! c X9 |3 U3 l7 Q9 N
) A1 y/ } l, c8 y/ u- N! S從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
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% K1 D# `: a) c$ V4 F- n沙士加鹽公仔箱論壇# K& j8 @- l5 {3 x9 W# u
適用：感冒、咳嗽。
+ X, z J1 F+ m+ M6 s) Z+ C! v/ c作法：
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9 n: P" j) U4 r3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。
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% V+ M& X) T' d6 N' p5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.
V7 r% }1 u8 F3 O# a; P7 y# Q. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
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4 u2 d1 Z) F. |7 d9 O醫師評析：感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液tvb now,tvbnow,bttvb h9 w; r1 L% ?
電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加7 M6 c8 Q# H! s, Y- Y# l+ ?
上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。( f) U4 g5 F) m. N% A8 c
不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜. |6 [. E& Q, R2 a
使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @+ a+ G( N- ?3 R4 `: D
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止咳紅蕃茄 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k b6 b1 e2 T
適用：止咳化痰。
9 g9 P( o" E3 t+ H作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
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" o1 l7 ~4 U% J% x4 W; |公仔箱論壇醫師評析：蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，os.tvboxnow.com: V1 {/ b7 y5 Z9 }. b
還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素
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2 |3 Y* P ?9 D- F# P3 _8 ]1 @# g、茄紅素，主要是維生素tvb now,tvbnow,bttvb4 r: f7 {0 h; p7 `8 d. P$ u
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# r% d/ }7 E) W* r% w$ o) K& g( B可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。tvb now,tvbnow,bttvb; l( g# _5 d5 ? R
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}( P3 b4 }! u4 X公仔箱論壇紅糖薑水os.tvboxnow.com5 t& o3 I8 [( ?: J
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
# v/ x6 X y1 K! r8 |7 c n! u& Gos.tvboxnow.com材料：生薑片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }; k8 u/ R7 z4 o3 Z+ O! j
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克、紅糖 e1 r& j2 c ^
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克、蔥白適量。* ^1 D# k& C$ B
作法：薑切成3 Y& Y: I" q' M, P
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公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約
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長，三、四段即可，加
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㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
/ V" Z0 B% D0 z! B! C8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
7 f' u4 t" T% C% \' ~/ V; |- x; i- c功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。tvb now,tvbnow,bttvb2 y! `! l0 c3 P# `! {4 v/ L
醫師評析：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過
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℃適用，因為發燒超過tvb now,tvbnow,bttvb' T* o% c: r y `( m
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℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。tvb now,tvbnow,bttvb0 P# @7 C5 y5 n6 Z: Q2 c/ V
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紫蘇梅茶+ ~# i( Z: ]+ z4 N* }( u
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。- f2 p/ W5 L) a& S1 P8 `
作法：每次用
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" w" G7 |; m) k) } M5 t3 t) M粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水os.tvboxnow.com) c! X* O, f' Q; m
500ccos.tvboxnow.com4 Z4 Q9 a# |) G* U x
沖泡
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( m' D: r; K! l4 }/ p' P/ l- z, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅os.tvboxnow.com6 V1 m( f7 \; o& E
10~15
) O- A, f* p2 U粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。0 v7 F9 d1 x) X+ R5 Y- C0 _$ Z
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c" \' R7 I8 t0 T# b( @
醫師評析：梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。! Z2 E- Y) _7 r1 ~0 X
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漱口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w" E% U/ q. y% ^! u' W
適用：吞嚥時喉嚨痛。tvb now,tvbnow,bttvb* F N% J- ^* |( ]* u! Q- E
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。公仔箱論壇9 S7 U; F! i0 V' p8 _) \, q! F
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+ l+ K0 X2 \! Y8 p+ o7 j鹽水：用os.tvboxnow.com J( {1 Z! c8 P3 R* m2 w
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/ h& K9 ^- `1 C/ g; Z' g# j茶匙（
j9 p( u8 n# V, c$ O8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5公仔箱論壇( C4 B% q8 |- \# z9 p* |/ [5 N2 D
公克）的食鹽加入
8 P$ y, l2 N, x' ^2 m公仔箱論壇500
) V5 R' f% W0 C8 }9 `公仔箱論壇㏄的溫開水中。tvb now,tvbnow,bttvb& Y J, \# n/ D1 [% x9 g
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1 E$ a- y" C8 _- l q公仔箱論壇檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
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威士忌水：在一大杯溫開水中加入
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$ }1 C5 H: X" P$ K% V _" W: S公仔箱論壇湯匙（2 N' W3 }7 K* Z! a" h
15ml
6 ~$ {4 ^ a* K- ^. Q4 W$ w Mos.tvboxnow.com）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。& Q* z) D' _$ H# k
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5 d6 t3 F" |3 q: N* R) |4 I2 H公仔箱論壇茶水9 S9 T- ~" ]) i
醫師評析：鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素
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則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。
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1 R. H4 d5 z) U9 h1 [ b0 `) c1 v( _0 Otvb now,tvbnow,bttvb溫水浴1 ~3 L! L! x6 ~ _) K$ ~
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
0 P/ I+ m& l) A& _6 Z功效：退燒。tvb now,tvbnow,bttvb8 v$ z1 `8 k& [+ N& W4 i: [
醫師評析：這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。
* u+ P0 m& \5 r" Q1 p* W6 X5 U2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d# f0 e# B. h5 [6 r9 G
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蓋被逼汗
4 _. r! b! t: T作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。os.tvboxnow.com- @0 Z( w& |! `; A# Y* q
醫師評析：這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。- m/ B. h$ }: C5 Z9 f
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熱鹽水泡腳
. v9 V* P: |% J% dos.tvboxnow.com作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約
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℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。' [) p. N. Q7 j. Z
醫師評析：感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。
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9 u8 q- V* ?7 f8 ]1 G- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刮痧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^2 K( f$ y+ I- x8 F) ~
工具：
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潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。公仔箱論壇1 D' v+ s+ }8 B' A% Q
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刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。tvb now,tvbnow,bttvb" w. w, c( E2 S+ F7 v3 P
作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。os.tvboxnow.com4 V# I `* P+ {; U
0 H, H& [2 Z2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p. k! H6 O1 P$ D4 I
阿嬤的禁忌9 U, U4 I& ^" i, q
作法：
$ \1 ~& A" C5 ]2 I4 m1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.
6 Y& ]1 g l4 ptvb now,tvbnow,bttvb感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。
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喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。公仔箱論壇0 A. @7 e: o! N* r& E1 C" H
3.
1 m/ a8 U0 T0 g6 Q3 T5 }9 r! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
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4 R, t- c/ w$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。os.tvboxnow.com. D: E- k; W% ?
醫師評析：感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時後應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2012-2-25 08:45 AM
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