→補充水分,喝淡茶、果汁等液體亦可
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# G0 m% y" ?3 L( mos.tvboxnow.com→補充電解質飲料、清湯、果汁或加糖加鹽流質
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→注意尿液顏色,過深表示水份補充不足
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( J+ U4 h( x. X7 v) ?* J# Q→少喝冷飲,室溫或微熱的飲料較佳公仔箱論壇2 ^( T# W2 V- r
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(星洲日報/大都會) |