孕婦不應該選擇的一些食物，如下：tvb now,tvbnow,bttvb: y6 I5 _7 a m7 f3 L
3 w' T! _9 B8 `" f5 k! Z公仔箱論壇■避免食用大型魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |9 W* D" D: x7 @6 }( O
. ?/ g2 w% X1 S公仔箱論壇美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。
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■避免食用生肉和半生肉 X* c* G; C$ E# `0 E
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不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。
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/ Y4 q" _; j3 q) X0 K# b uos.tvboxnow.com■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品; N( C' A$ f# d3 g* P; M1 {$ i
9 u- S" p# Q( Z- H' e# H8 j# E+ o公仔箱論壇在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。, _8 p% z$ v8 C& R" ], ?
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■避免食用未經高溫消毒的飲料
4 e9 x9 t, u! p1 y) Q- G, B4 l, W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g, K* G5 @2 S
不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
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: \9 M0 y1 T" P6 N■避免生吃蔬菜菜芽
6 q" p! Z/ R" n2 X5 K5 A% \/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com' c+ D1 j8 j, t0 C [
不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。公仔箱論壇% d* t! X6 ]5 S' u. |7 O! H
+ O8 [7 l& V3 d5 j! W( I# Eos.tvboxnow.com■避免可能引起過敏的食物
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" L4 v+ y/ }- [1 r6 {* Mtvb now,tvbnow,bttvb如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。
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) c5 Q2 O) i7 _# e( C由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。公仔箱論壇; |& w1 b- n1 o' z
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（星洲日報／大都會）
: c! ^1 }) s; J7 ?1 y0 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u$ Y& p) x; _# q, f
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發表於 2012-2-24 01:56 PM
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