1.邊吃東西邊玩電腦公仔箱論壇) O, A1 F4 ?2 y! n/ O3 D
# J6 [4 Q+ A: L$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：影響腸胃消化吸收。) w# B3 R6 N6 [" @$ S, L/ D
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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2.蹺二郎腿
+ _; o2 k5 H" S' _, {+ t5 M% I3 @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w R. p- j: \. i6 E n
不良影響：易得靜脈血栓os.tvboxnow.com8 \: a4 M$ b6 U7 \3 H( u) t
1 ^% B6 S$ c+ p3 e) Z( T會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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2 r/ ?* p+ e+ p) n- ?3.賭博* s* N" L5 F6 @/ ~7 Y k$ v
不良影響：增加心血管病的發病率。) T6 H2 s# K4 l: |( t+ ]6 t: }
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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4.空腹鍛煉; C1 w2 u X `* X& I7 q. u, M2 S
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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7 _; x: e. r# X4 ]. M5 [3 ios.tvboxnow.com餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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0 q& f) d) V/ @; J. S5.作報告喝冷飲tvb now,tvbnow,bttvb7 M9 l3 y Z3 [5 a5 @
$ i3 H: H+ W6 ?( y5 p8 G Otvb now,tvbnow,bttvb不良影響：引發咽喉急性炎症。os.tvboxnow.com5 I9 t" s2 l3 H1 L% I; V* o
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。tvb now,tvbnow,bttvb" \0 i4 r: ]1 V1 X
$ ~$ C( J% I, B# b4 b! J6.胸前口袋放手機tvb now,tvbnow,bttvb. X X* W1 t7 O# Y K4 r6 M5 H9 W
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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( C2 g& k1 R; m- \$ V: U( b4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x' g( v' r: y8 g
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7.運動到大汗淋漓
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0 u9 y9 i; R; c" y, N3 Otvb now,tvbnow,bttvb不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。3 x5 h C H' t# p
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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