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材料：os.tvboxnow.com1 z B( D% `+ \& ~1 S ^2 H
鹹魚適量
7 r( C9 _ v3 w4 w" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" [) y! ^1 M$ C$ o" s0 o
雞胸肉半塊
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西生菜3片os.tvboxnow.com! w+ m! L7 _) d; ^0 i
8 V0 A, }. U1 V( V7 @7 m0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯2碗* r8 K$ H" w' I! G4 A0 D
8 {5 ~# x( L l: M4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油3湯匙4 [1 k! A6 `; O% _: P9 q2 c
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酒1湯匙
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製法：
7 e' v/ G' _2 y6 M* d8 bos.tvboxnow.com1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。公仔箱論壇. m; [ [1 C1 v
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
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# X- p9 _. G7 H3 F公仔箱論壇3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。
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) @9 w/ f( C# K' v3 Y( w" ltvb now,tvbnow,bttvb4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。, W. s3 X, a, c+ F7 O' w6 `
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調味：2 c' Z" R! w5 Q& r$ t3 V1 w
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酒1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ L3 P0 m8 C8 T& X
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醬油1茶匙
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l9 C2 F* M5 {2 M1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 {( `( {1 C$ d% L; Y
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胡椒粉少許& n' C9 u8 U" A* R$ s
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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