雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。公仔箱論壇5 `! A7 `% q; ~% y9 Z9 E1 }
8 v; a$ Q4 j3 t8 L) @* n+ [
脂肪有哪些？% `: Y: d; ?# g5 a; Z2 g; W2 T3 m6 d
身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類：4 j M' Y/ x" r+ H8 f) N5 `
1.中性脂肪。
8 j2 V2 G6 L. R, \- Z4 M2.膽固醇。
, y: }2 t5 A6 c5 `, c: Dos.tvboxnow.com3.磷脂類。
. ?- D* E" z1 E. `/ n4 \4 f: b6 {tvb now,tvbnow,bttvb4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。tvb now,tvbnow,bttvb3 r) Z- P" E+ H4 K- B1 j
os.tvboxnow.com: V! z. o5 \% b; n8 @
中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。
$ @# ]8 ?0 c" E- ~6 q/ ?' x( Z
% q3 h& o/ Y, U* d! G膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。
6 n/ N. F0 m7 k1 p& ]% T( _公仔箱論壇( ]0 S9 P, ?' C( `( p4 b
脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？
: Q$ z; R6 G9 S" y+ q1 \) G: ctvb now,tvbnow,bttvb脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。
/ u# u0 l; X2 J$ K8 C! O2 |1 \' p+ t1 C+ V+ o1 O! E% w
低胰島素可以阻礙脂肪的合成──
2 V$ g% S: k- u7 T% }7 ?* ?$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下：
3 X, M/ v5 E7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。
7 C; e0 W5 u2 {2 u3 N4 Y2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。/ P; Y6 Z0 z! _1 k& }* D9 D/ L
tvb now,tvbnow,bttvb: ^0 w4 V7 `7 g/ i9 g* y' o, ?
由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。
2 M9 p8 z+ I; C, E! j, O+ N) ]( Fos.tvboxnow.com
" f8 `% u5 {: ?- M- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。 |
發表於 2007-11-6 09:17 PM
| 
