. s' a* f; t# L4 e* w$ J
% ~: V% D$ I" N q7 ftvb now,tvbnow,bttvb【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s0 d- c% P7 H: O. U; X

6 A0 ^( ?7 U/ Q* O+ C4 J公仔箱論壇魷魚 300公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }' _+ ]# ~6 f" h
j& u0 o u+ x" z/ G, N! ~0 J
蔥 20公克
+ r2 r$ W4 K7 a% M 公仔箱論壇0 { |& n% Q7 _3 m$ {0 o
薑 10公克
9 O; e" I9 b, H, {1 j: P! Y- F' V7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M: x: p) V, P
辣椒 10公克公仔箱論壇/ u9 x6 b: C( v$ e+ C9 P! `

5 d; z6 E; j) Tos.tvboxnow.com黃甜椒20公克os.tvboxnow.com4 m3 j0 c0 G8 ]

2 |- W5 h& X5 z紅甜椒 20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w. b2 B0 K P) b

! [3 ~: A8 _6 M7 N【調 味 料】
& `# u* C1 h+ n+ f+ z+ `9 o( z; B8 C公仔箱論壇
9 l) _/ G3 D$ [ f" o, ~柴魚醬油 3大匙os.tvboxnow.com Q6 q8 G6 k7 G
os.tvboxnow.com/ |# W% `" l+ Y3 m, y z2 d
糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k% _- E4 j F2 Z
tvb now,tvbnow,bttvb; {+ V5 h* C5 {6 a, ?2 a) t9 M
米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: a3 i i2 z g9 {5 G8 w2 U% Y- `

" j$ E4 J' u3 ~味醂 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h; n$ t7 h# F$ W3 K; L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G/ {, J1 W! h
水30㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b% x* Q/ t( n9 X0 U
公仔箱論壇+ [5 S$ ]0 {# Q# z; Y
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 w2 Z, c8 T- c! J2 V7 k
+ {5 K; k" n: ]6 D5 E2 S- y
1.魷魚切花刀切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。os.tvboxnow.com9 z( Q G, l5 M
2.蔥切段,薑切片,紅黃甜椒切成塊狀,備用。公仔箱論壇, R1 H8 {" Z! J$ S" w H; {
3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的蔥段薑片爆香。公仔箱論壇- Y6 [& g6 P7 v9 v
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料,最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。1 r1 v0 I3 e: Y; U
|