3 i4 d% O" n# |$ ]) K* `os.tvboxnow.com睡覺時禁戴６種東西，最後一種最嚴重，小心可能致命！tvb now,tvbnow,bttvb# ]! {2 S. ^$ F+ _ ?
- {1 z8 v+ z5 H* h公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。 但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。公仔箱論壇0 p. o8 {" S( N7 R2 j3 h
3 E! H) E: S9 }$ G, k# z1. 戴「錶」睡覺有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2. 戴「牙」睡覺一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。tvb now,tvbnow,bttvb6 ~. ^4 `! u) ~9 R5 _' \8 O/ a/ d
. S; h( }$ B, \0 x公仔箱論壇3. 戴「罩」睡覺美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，每天戴乳罩超過１２個小時的女人，患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4. 帶「機」睡覺有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯‧庫克指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。os.tvboxnow.com2 F6 L. ]$ U6 W1 ^4 t% V
* m4 F4 a9 b0 W- W, z( H% g& d$ ? H, I5. 帶「妝」睡覺尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s2 h5 @7 S; R L
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6. 帶「別人的老婆」想死的話就隨便你了! tvb now,tvbnow,bttvb: b; q8 }, l3 a: ~3 e3 g# P
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發表於 2012-2-12 12:37 AM
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