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( T+ D* c1 b4 k- ?+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ e9 L" |, w0 v. t) t【材 料】
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; s9 S. r7 D! E9 X, K3 yos.tvboxnow.com雞胸肉 1片 G0 w3 \! S4 C9 ^* k
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洋蔥 1/3顆
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, V3 s& z6 B, Y" k0 a; hos.tvboxnow.com青椒 1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb0 E6 C+ B K' ^6 u: {+ u) @6 }
' E/ I* T f! {! htvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄 3顆tvb now,tvbnow,bttvb: _5 s" z1 ^1 q& ?6 k- ~
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蒜頭 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b" ?) ]& T I0 f" T# s T& n
$ \: U7 l+ F3 ^1 T: C7 z# g Y; ~5 R裝飾：
' L. M6 N8 Y! Q% g( P柳橙皮 少許
( E( C+ o% b3 ^9 \. Los.tvboxnow.com
4 {" {( x9 W, ^- s8 ptvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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. M3 d# j* }# M" g3 @% qos.tvboxnow.com蠔油 2大匙os.tvboxnow.com, s+ u5 m' B3 D* f
) B1 ?: I. x! v# r8 Btvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙os.tvboxnow.com8 l' l2 y* D$ m9 e6 a
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白胡椒粉 少許公仔箱論壇* U5 d, A- C% s- `% s
os.tvboxnow.com! a: b* _# P w/ ?
鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb" b$ |3 `' W; E: y0 X6 y+ C
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香油 1小匙
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/ p& r( }; r1 S4 F0 Z【做 法】
' D2 t) w: [7 q& r" Q/ W1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - @# U" H+ ?+ Z0 v2 U2 z$ l: B/ r
1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
; ]7 ^4 ^1 ^* }# f4 F& I! ]0 Dos.tvboxnow.com2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。5 s. U/ O. {0 M, V
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
* J8 o* V2 z: l公仔箱論壇4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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