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# i) I& q h: z' ]tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v) q6 @- {3 A1 h/ g" P9 t
3 j; i0 g: s6 [8 r5 Yos.tvboxnow.com雞胸肉 1片
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( a- p- _' Y; m1 }% v& }洋蔥 1/3顆os.tvboxnow.com7 q- p- v& m2 o5 z d' g* [
4 }4 J e: E$ }. O8 Gtvb now,tvbnow,bttvb青椒 1/2顆
1 e8 Q6 {8 f! H$ m+ vos.tvboxnow.com
: z+ ?& f1 M! {tvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄 3顆
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X8 U% N0 ?) Y2 ~% Q6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 1粒
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$ Z0 F% D+ Y$ ~8 a1 i# C) f" a% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裝飾：
3 m% G0 J/ N' _% [tvb now,tvbnow,bttvb柳橙皮 少許6 n! I- d0 {7 f9 S4 f: l
_# v( o* o# k+ U% T- w @tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】. I" ^' P6 R/ \; X, d/ Z$ L) U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t, E* G! N ~0 {! Q
蠔油 2大匙os.tvboxnow.com+ Z* q. A$ [% k
公仔箱論壇5 b: \! a& Z9 S
糖 1小匙
3 X% E/ K$ u& }4 Otvb now,tvbnow,bttvb
/ {- ]( @; M0 i' z公仔箱論壇白胡椒粉 少許- s- |) W+ V& D- I$ J7 k
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鹽 少許 t7 q: b3 v9 Y2 D0 d' j3 E
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香油 1小匙) J$ Z3 u! A0 s$ l
$ z+ a2 D( O2 y$ B; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】, ]0 l( g6 S- g+ p# s
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。% l) q/ A% X& G% C4 W
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。* o4 [% ~/ n: q( [8 {& `' m2 p; ]3 z
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。os.tvboxnow.com) e6 \; }) W9 N+ a; O
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。& k* p! I5 o- w* t; S
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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