涼拌合掌瓜
* M2 A; X2 {" ^' [' jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com" Z( q) Q! b5 o" H) B! Q# Z
1 g0 m" K' z( g7 l( N0 V8 }# [/ i0 T6 {, A/ }5 f% K7 f9 y
佛手瓜 - 480克
8 {- s' b* m) |) u' n$ ttvb now,tvbnow,bttvb上湯 - 500毫升
5 G/ T3 ?& k( q$ S' ?公仔箱論壇薑 (切絲) - 2片
- @& Y$ w/ N3 F5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒絲 - 1/2隻 os.tvboxnow.com& F2 }# T4 ]1 G& X% r- x
炒香白芝麻 - 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L/ E; l9 L3 X/ A L& h
tvb now,tvbnow,bttvb N# M/ U6 m6 W8 ?% C
公仔箱論壇* Q! p1 c/ u, q' D, B# @8 `$ v
tvb now,tvbnow,bttvb A$ \1 [6 E9 s/ ^9 J7 C2 Z- {' x2 m
. |8 F5 A" s v: @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 - 1/2茶匙 * ?7 h- }* r" h! @9 s
麻油 - 1 1/2湯匙4 c; h# O# r) H6 n2 r
4 {* `7 k$ Y! O9 d( Q x
& S T0 O6 v V5 E7 W3 T
4 n! p& _4 N7 W6 y
os.tvboxnow.com E8 Y( r9 m( B6 a( _
1. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。
& ?. [ I1 E* A3 xos.tvboxnow.com2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。 公仔箱論壇; k% V2 x# [% r8 f5 f/ a
3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。 |