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材料：
$ H3 B, |* ^5 D" P) X. h# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜 - 南瓜肉挖成球狀 200 克 [7 安士/5.5 兩]，, b3 c) z: f2 o- z! v J7 S# s6 r$ \
0 U) W3 c s8 n4 \# H金菇 150 克 [5 安士/4 兩]，
3 M$ u) k& p# j" b+ z8 H0 @8 u" p- Q" u% ~: h$ A' }
蒜蓉 1 茶匙，
* Q W: L# c# Ttvb now,tvbnow,bttvb
; L, S+ N% e! dos.tvboxnow.com紅椒粒 1 茶匙
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5 v* y4 S7 |- e* ] M. [製法：os.tvboxnow.com+ |: F4 O8 U: a1 D8 ]
1. 南瓜球蒸約8分鐘至熟，保暖。
$ K. w3 P/ J9 H5 [% i
/ ?3 ]; D7 [5 z# E# _9 Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 用1湯匙油爆香蒜蓉及紅椒粒，下金菇炒至軟身，加入芡汁炒勻至熱透，淋在南瓜球上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D9 S$ H4 B) P
, R4 P: x: H6 z3 p& [9 Z7 R0 x4 M4 eos.tvboxnow.com調味：
% c: j8 A+ J4 Q& q5 p, y q$ h3 q芡汁：
# i0 |) o n3 X4 P6 Y/ i8 w6 \) x% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ `; F$ X- j0 E5 `7 f/ Nos.tvboxnow.com素食蠔油 2 湯匙，+ Q% c( x- K7 e; ]" r1 E" M4 j
) [; N: a7 u0 ^' Q4 e" \粟粉 1 茶匙，公仔箱論壇* }% d( ~" }+ O. K# f
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水 100 毫升. ~8 d5 h3 d/ i& U
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發表於 2007-11-5 06:58 PM
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