養生湯 % P* l9 _/ u) i. s# r) U* {0 Y/ ~9 h8 K
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枸杞少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c$ u7 r7 l* E! P9 o1 l
紅棗少許
5 Q" \& p) J4 f$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃蓍片少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p7 \# q. f( L( i
雞胸肉二條
o' D" F# n$ q$ S0 S; _/ Xos.tvboxnow.com水二大碗 os.tvboxnow.com6 ], v+ n) H& i7 }3 P7 |1 Z# ?- ?
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。& ~- P! K. r0 k
2.黃蓍片，洗淨待用。, q- Q9 h6 X0 G
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
6 o2 D; X* g: E! vos.tvboxnow.com4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。tvb now,tvbnow,bttvb J) v% _9 S S
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。os.tvboxnow.com3 F1 S1 e4 Z3 V3 E* C
6.即完成簡單又讚的養生湯。 . ?1 g7 T I! @3 q) S% S
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4 g d$ r0 J8 a' I. H! e* P# ]. d4 Vos.tvboxnow.com1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。1 c/ b/ b5 o0 e( F
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。公仔箱論壇. u" g! B) X* O7 I0 \
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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