養生湯
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D7 x* X" e4 ^" A9 Z! Rtvb now,tvbnow,bttvb枸杞少許
7 m# W1 |6 G& e, T5 l9 U紅棗少許
" ^- N5 m$ \% v3 \! A% ]- z, Y0 L, Bos.tvboxnow.com黃蓍片少許os.tvboxnow.com: \8 y, S n# v# k0 s8 ^) ?+ q4 W: Q
雞胸肉二條
( @3 h6 H; n- N水二大碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X# V3 U7 ^7 r7 ~/ z9 H3 o: v
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
8 ?( ?; K+ V# a; V$ g2.黃蓍片，洗淨待用。- M+ v0 K8 ~# S$ `1 }0 \2 U
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。公仔箱論壇" J8 d4 F3 c% @- R, B
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。tvb now,tvbnow,bttvb. q$ m9 W6 `' u) U. n
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
. o3 f, b S( Z/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.即完成簡單又讚的養生湯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H' c- s3 I$ m, y ^; _
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- P( T( s( j5 |" B3 {8 A2 X4 X) rtvb now,tvbnow,bttvb1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
( u; K- o) }* otvb now,tvbnow,bttvb2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。5 j3 _2 A3 H. m, ^" X' T* `
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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