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[健康資訊] 常見疾病五分鐘穴位按摩

常見疾病五分鐘穴位按摩   Q. c3 |6 x3 o* i% h- d4 X8 y

5 x; ]" r4 U1 o) r$ w  @9 V糖尿病
, P) _5 X, ~0 a  `* }特效穴(廉泉穴、天池穴、陽池穴、中脘穴)os.tvboxnow.com  w4 f. U7 C$ w
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可按摩,遺傳也不怕os.tvboxnow.com, J' d3 `$ H  S/ @/ a
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糖尿病是一種因體內胰島素絕對或者相對不足,導致一連串臨床症候群。臨床上以高血糖為主要特點,典型病例有多尿、多飲、多食、體重下降等表現,即「三多一少」症狀,分為1 型糖尿病與2 型糖尿病。os.tvboxnow.com. S# l7 C1 X4 q, V, l
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1 型糖尿病主要是由於自身免疫系統缺陷。在1 型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體,這些異常的自身抗體可能損傷胰腺,使之不能正常分泌胰島素。
( I% |& Q/ f3 g  vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v- ?1 o/ L$ V5 p6 ^! n
另外,病毒感染可能是誘因,很多1 型糖尿病患者發病前都有過病毒感染的經歷,比如病毒性感冒等。
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# X# y( c  d9 ~$ ^  d# p公仔箱論壇2 型糖尿病是代謝性疾病,病因有遺傳因素、肥胖。而且肥胖症是另一個重要致病因素。多餘脂肪集中在腹部會比集中在臀部與大腿上的人更容易發病。+ A4 e% Z. q; ]+ s# g

& Z7 d  }. B0 v8 g3 C% }tvb now,tvbnow,bttvb過去主要在超過40 歲的成年人中發病,如今卻愈來愈常在未成年人中發生,可能是由於該年齡層的肥胖率升高所致。另外因為生活習慣,多吃、少動等不健康的生活方式也可能引起糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb# _3 b" Z( e! y* j

2 A7 X) D0 ?& v6 k: y4 g9 @, p診斷要點TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X8 b; S* J1 L: Q1 d

; @9 q3 M7 y+ M4 d( h. v4 Q# P5 O  Etvb now,tvbnow,bttvb● 由血糖高、尿糖多造成的「三多一少」。就是吃得多、喝得多、尿得多,但體重和體力下降。/ f% O! f: B* W1 J- Z: n

; B% N% p# p+ D' a  B5 [公仔箱論壇● 由血糖高、胰島功能紊亂引起的併發症。
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: L. B! O5 K- ?; w8 M● 糖尿病主要依據血糖含量來診斷,一般來說,空腹血糖≥7.0毫摩爾/升(100mg/dl)或餐後血糖≥11.1毫摩爾/升(200mg/dl),可初步推斷疑似為糖尿病。
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# Y3 z) X2 k* R4 R4 u取穴按摩 公仔箱論壇' w* V; L- r$ c
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廉泉穴:位於頸部的前正中線上,喉結上方,舌骨上緣凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb7 O# o  b- ^8 D8 s1 F' C
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首先正坐或平躺,伸出一隻手,讓其掌心朝向手臂的相反方向,再用大拇指指尖按揉下巴下方的穴位,感覺痠麻脹。每天先以左後右的順序用大拇指按揉穴位,每次2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L0 C- _$ ]3 _( [& @" e$ e  ]

% D- b7 }3 R6 k* f+ V+ G& Zos.tvboxnow.com天池穴:位於胸部的腋下3寸,乳中穴1寸處。雙手掌心放在自己的胸前,四指相對,再用大拇指指腹按壓乳中穴外1寸處,感覺痠痛。每天早晚各按壓1次,每次2分鐘。os.tvboxnow.com( d0 ~0 A4 \# f- k; p- b$ `( i2 P
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陽池穴:位於手腕的腕背橫紋上,正對中指和無名指的指縫處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k: p# U6 q* N

- O/ ]# n2 Y+ q/ @* x2 {4 Y1 J8 r正坐,彎曲手臂,將手心向下,另一隻手的四指放在手腕內側,大拇指彎曲放在手腕背側,用指尖垂直壓按腕背橫紋中點處,感覺痠痛。1 E: V5 n1 o5 {  ]5 R' R( G6 ?
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中脘穴:在上腹部的前正中線上,肚臍中上面4寸的位置。採用仰臥的姿勢,胸骨下端和肚臍連接線中點處取穴。公仔箱論壇: p5 D5 p. o. x3 |& F. ^5 Y
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護理治療 0 b3 ?- t" w) \

, v/ z8 o1 L7 V& n, Y$ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫一般認為主要是由於素體陰虛,五臟柔弱,又因為飲食不節,過食肥甘,情志失調,勞欲過度,而導致腎陰虧虛,肺胃熱,而發生口渴多飲,消谷善飢。另外,外感六淫,毒邪侵害加重引起消渴病。
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● 準備白蒺藜10克,沙苑子10克,生地10克,熟地10克,麥冬10克,黨參10克,五味子10克,綠豆衣12克,元參12克,黃耆30克,山藥30克,石斛15克,天花粉15克。以水煎服,每日1劑,日服2次。可養血滋陰,生津降火。) h  C) r: }7 W9 q; p; g, S; U" H7 z

+ F" T5 e! A/ d; Ftvb now,tvbnow,bttvb● 準備黃耆30克,山藥15克,蒼朮15克,玄參30克,當歸10克,赤芍10克,川芎10克,益母草30克,丹參30克,葛根15克,生地15克,熟地15克,木香10克。以水煎服,每日1劑,日服2次。可益氣養陰,活血降糖絡。
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/ A9 w* M7 X  ~2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |8 j! E, j4 G; `. |! d- [, F
● 保持健康的心理和樂觀穩定的情緒,有利於維持病人內在環境的穩定,而焦慮的情緒會引起一些應激(stress),如腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素(升糖素,glucagon)的分泌,進而拮抗胰島素,引起血糖升高,使病情加重。os.tvboxnow.com5 R3 f3 L9 ^, B% T6 R% n

$ ]* f' s$ l3 `! h4 K  n. N( u6 Vtvb now,tvbnow,bttvb樹立正確的態度、堅強的信心和毅力,堅持不懈地進行合理的飲食、體力活動,勞逸結合,以達到有效控制和防治糖尿病的目的。
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' K' l) n, l% Z6 x2 F2 Dtvb now,tvbnow,bttvb● 飲食定時定量,根據每日所需總熱量,合理搭配飲食。合理調整三大營養素的比例,合理安排和調整飲食中的糖、脂肪、蛋白質三大營養素的比例。既達到治療疾病的目的,又要滿足人體的生理需要。
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減少攝取糖分,不能直接食用蔗糖和葡萄糖,可以吃果糖,因為果糖分解不需要胰島素。
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● 在糖尿病的治療中,運動療法是一個重要組成部分,尤其對於老年患者、肥胖患者更為重要。
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) R/ p0 Z- l0 r" \8 J隋代的《諸病源候論》、唐代的《外台秘要》都記載了「消渴病」的運動療法。此後,歷代醫家皆有論述。
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7 m& w4 j6 e, T公仔箱論壇廉泉穴tvb now,tvbnow,bttvb  e  [: N5 \& R0 X* q
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穴名來歷
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▼「廉」通「斂」,是收斂的意思;「泉」是源源不斷流出的泉水。「廉泉」則是指此穴收斂天部水溼,並且將其化為源源流水。& ]1 {4 `7 e. W* J" W* }& G. N
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這個穴位所接納的是天突穴傳來的溼熱水氣,到達此穴後不斷冷縮,由天之上部的溼熱水氣降至天之下部。
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此處很像專門收斂天部溼熱水氣的地方,並將其聚冷降下,所以被稱為「廉泉」。tvb now,tvbnow,bttvb3 p- }7 l) ~; m. q& s7 ~
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穴名來歷
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) W) H0 J3 N- v; H/ j0 ^" |▼「天」是天部;「池」是儲存液體的水池。「天池」是指心包外輸攜帶高溫的水氣到達此穴後遇冷凝結,化為經水降落到底部。
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+ P5 E, {! o2 H8 I7 Ytvb now,tvbnow,bttvb這個穴位所接納的氣血是心包經募穴膻中穴傳來的水氣,溫度較高,到達此穴位後散熱化為地部經水。穴內氣血位在位置較高的天部,又成液態,所以被叫做天池。
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- S1 g5 E4 \) Wtvb now,tvbnow,bttvb陽池穴
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) }/ E  n+ \2 d2 ^/ X. \穴名來歷 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _* s$ B( o' L. q! }

' g2 \' j  W# r/ G) q「陽」的含義是指天部陽氣;「池」的含義是儲水的地方。「陽池」的含義就是指陽熱之氣儲藏的地方,此穴接納的是中渚穴傳來的微弱水溼之氣,到達這裡吸收外部環境的熱量,並脹散化為陽熱之氣。就像散發助生陽氣的池子般,因此得名「陽池」,又被叫做「別陽穴」、「發陽穴」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z. ~1 `1 t+ G' ?: m
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「中」的含義是中部;「脘」的含義是空腔。「上脘」的含義是指這個穴位是胸腹中部的空腔。《循經》中有一句話如此描述中脘:「一切脾胃之疾,無所不療。」
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