材料： 2 z: b5 d) u& e+ y1 [" o& c
大魷魚筒 1 隻tvb now,tvbnow,bttvb% X' u& l1 Q; U9 x( E4 m
橄欖油適量 tvb now,tvbnow,bttvb! }- I0 l; n, o& c9 j% f7 Z
鹽少許公仔箱論壇5 {- T1 X& {$ \7 ~" Z
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醬汁材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v! B4 }3 h" J# k0 Q$ R
橄欖油 1 湯匙
0 C! r+ V& j) n' i- x) d" v* Ktvb now,tvbnow,bttvb黃糖 1 茶匙
* Z7 k1 d7 @" z: x) U+ N3 W7 Y蒜頭 2 粒
% ]0 ]6 ~9 u, A. B% i: b) E辣椒仔 2 隻
7 w; a8 j; v; q5 f8 z芫茜少許os.tvboxnow.com9 q6 }% I# O6 j/ |) z' v: g
白醋 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ @- ^$ ~+ R [) ?( i. y7 Y
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做法：: u% g+ m3 `# P
1. 把魷魚筒洗淨用橄欖油、鹽醃 30 分鐘 再用竹纖串起；
! d! d' G* r& ^5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.放在燒烤架上或焗爐內，燒至曲起便可；公仔箱論壇4 g0 p; t1 \: I. n0 v" [, f
3.落橄欖油於平底鍋，用蒜蓉、白酒爆香蜆肉、蝦仁、磨菇，盛起備用；3 f% }* h1 C4 G& ?7 _
4. 將橄欖油、黃糖、蒜頭、辣椒仔、芫茜及白醋磨爛混合，便可作為醬汁享用。
3 O1 Z4 W! j r4 ], A6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \0 g3 O$ D4 I6 d9 k4 P3 L
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發表於 2007-11-4 05:47 PM
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