材料 |+ ?* H' W6 ?8 ~" r
薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升os.tvboxnow.com8 `2 t) Y5 I9 t' Z% X3 j+ R
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做法
6 n R; Q+ ~( q1 ~3 P9 L# C1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。公仔箱論壇( j. W5 W( K& X/ x9 X6 G0 H
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2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。
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/ W- K& I0 `' a3 D, h$ i. b0 {# ctvb now,tvbnow,bttvb3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。
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8 U1 ^+ o5 [6 y$ V. i% iD型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。
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發表於 2012-1-31 05:31 AM
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