【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b7 g: y6 N* H0 H1 s p+ t7 Q2 u. r- q
V( X0 C9 u: b7 d8 d5 Q- k/ k Jtvb now,tvbnow,bttvb雞柳( W5 y4 Z) `3 [- o
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甜豆
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紅甜椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j) ^. h4 B& _# n" l
1/3顆公仔箱論壇6 r, N7 V% Z- z" V+ W
黃甜椒os.tvboxnow.com6 X5 j+ i7 C- p, W
1/3顆
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蒜頭
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【調 味 料】4 p8 g d9 O2 Y4 H1 B
, T% n- E. z T公仔箱論壇蕃茄醬) E7 T, R- m9 ~, i# `* K4 s
2大匙
/ f# n2 m6 n3 D0 g醬油膏公仔箱論壇' G1 V9 N, \; e& Q
2大匙
1 h: v! d: n" X, e+ R0 v1 i細砂糖+ M2 X6 \' {* {6 E" G
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鹽
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0 }/ \, p- W# Zos.tvboxnow.com白胡椒粉3 ?1 v6 t$ p' j
少許tvb now,tvbnow,bttvb0 f9 t2 l2 G: T; Q
【醃 料】os.tvboxnow.com. \: s1 ?+ p& n0 a
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醬油* l" h# t) Q% K7 e: j7 o* \+ h. o6 l( V
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb( c4 H/ s p$ w
太白粉
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【做 法】! t& x! w% d$ a% `* \$ ~
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1.雞柳洗淨，再放入所有醃料醃漬20分鐘備用。
3 x) i3 A% X' b4 d公仔箱論壇2.甜豆斜切；紅甜椒、黃甜椒切片；大蕃茄切成塊狀；蒜頭切片備用。
, X+ ~/ T9 t2 g4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再放下作法1醃好的雞柳以中火爆香。$ q0 i' `- a& ^# o$ m
4.續加入作法2的所有材料與所有調味料，一起爆香翻炒均勻即可。 |
發表於 2012-1-28 01:49 PM
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