[美洲] 平闆電腦追戲●聳肩低頭傷關節　玩iPad得“iPad肩”

（華盛頓27日綜合電）坐在沙發狂玩apps、半躺床上追戲，去到哪裏，用到哪裏，是iPad等平闆電腦大受歡迎的重要原因。但最新研究指，平闆電腦的高度流動性，也是禍害，因用家無須在桌前正襟危坐，人人無時無刻拿着iPad聳肩低頭，弄得肩酸痛，由此得到硬繃繃的“iPad肩”和“iPad頸”。
由美國哈佛公共衛生學院、微軟，以及波士頓的布裏格姆與婦女醫院聯手進行的研究顯示，使用平闆電腦的人，頸部彎曲的幅度，多于桌上電腦用家，令關節受壓增加，大大增加肩頸不适的幾率。
實驗人士按要求，以這4種方式，進行簡單工作，例如上網浏覽、閱讀書報、玩遊戲、查閱和回複電郵，以及觀看電影。而研究員則以紅外線三維動作分析系統，量度實驗人士頭、頸姿态、視線角度及距離等數據。
應放桌上豎立使用
刊登在《工作》期刊的報告指出，實驗結果顯示，4種方式中，以（4）即把平闆電腦近乎豎立方式放在桌上時，用家的視角和姿勢才最接近自然；當然，若要進行輸入動作，這角度同樣有害。最差劣是放在大腿上，因爲這會令人低頭駝背，形成“iPad肩”和“iPad頸”。, h L2 A) ]) m9 y$ Y% g% Q: E$ o
研究員強調，需要盡快就平闆電腦對臂、腕造成的影響做進一步研究，因爲随着平闆電腦流行，越來越多機構考慮大量引入使用平闆電腦，須盡快制訂出使用平闆電腦的正确姿勢指引。, z# @5 m3 U. V) k4 ^+ b
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