常超時加班小心憂鬱症上身！英國一項最新研究顯示，工作時間長期超時，尤其是每天超過11小時的人，罹患憂鬱症的風險上升。
/ m2 a w$ \% d& n0 F" ]3 i
. E! F0 _- |6 o% S) mtvb now,tvbnow,bttvb這項研究是由英國倫敦大學學院等機構研究人員調查了英國2000多名公務員，包括他們的工作情況以及心理健康狀態，所完成的報告，且刊登在學術刊物《科學公共圖書館綜合卷》上。
! ?0 ?: n8 p( M9 o( _! F* ytvb now,tvbnow,bttvb
7 j2 j/ m$ V+ M+ I1 K7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究結果顯示，工作時間長期每天超過11小時的人，罹患憂鬱症的風險，比每天工作7到8小時的人高出兩倍多。& w# `6 ~! q F# @& R
公仔箱論壇/ X; F& o3 P$ s1 R- j- v* p
研究人員在考量了社會經濟地位、生活方式、工作內容等影響因素，隨之做出統計學上的數據調整後，結果也發現，工作時間的確與罹患憂鬱症存有相關性。
1 V& x# z4 R2 U, Zos.tvboxnow.com公仔箱論壇5 e( H9 ]7 z7 Y2 s' u* _9 `2 D
為此，研究人員提醒，上班族還是要注意如何在工作與生活中取得平衡，避免長期超時工作，以降低罹患憂鬱症的風險。 |
發表於 2012-1-27 09:25 PM
| 
