蔥燒排骨飯; X- F* W' K* ~0 x3 f9 A: @
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u; z7 u# w8 V+ s, N9 L& H- F
公仔箱論壇3 m& ~1 o/ d8 L' X
豬肋排
( p( R, b0 y7 E# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {& L" t! d0 r" l4 D" W, q/ |
白飯os.tvboxnow.com, [; L; U7 Y: _7 K/ I
1碗 _2 m" T; C8 Y4 v( I8 n
青蔥
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0 Q0 h M3 S- n' d( a1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥os.tvboxnow.com5 G4 M8 V& U& K. a8 K' T- E m0 r
1/2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E' z3 f- j7 t/ K! B. b- Q& t$ {
蒜頭
, i# M4 E* c, x; q7 A' ~* o$ p2粒
2 c% u( T3 a( t! d% ^; Xtvb now,tvbnow,bttvb辣椒
+ Y5 A4 p0 d; k+ U, T$ |os.tvboxnow.com1/3條公仔箱論壇, u& ~1 i5 E* [) A1 @5 S m
炸粉：tvb now,tvbnow,bttvb+ D+ Y: J, m# H- {/ u# }
麵粉
# @4 Z* g2 G7 o0 R0 R$ q/ q7 zos.tvboxnow.com3大匙
. y% B, [. x' D' [% B水os.tvboxnow.com, R u# w e" L8 M3 P9 s
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- { x9 E7 w) ~! o
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb) ?) q& @& n3 e# L: s
公仔箱論壇( E1 O) a! t$ ~5 W) \
醬油
# e! U* l* l0 t2 m# S; q) k1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a+ ?& U4 F# t+ z& I: [4 d1 M
鹽
& y% g- L. i- B/ d+ `os.tvboxnow.com少許
$ D. I4 [* v0 E2 b9 @( Jos.tvboxnow.com白胡椒粉os.tvboxnow.com, Q; b$ G9 H. B7 {& {
少許
5 L8 `0 o+ s. [0 P9 j+ G【醃 料】
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& o- \& V0 T% R) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油tvb now,tvbnow,bttvb! [) ?! N& Z; u8 N2 C
1大匙
4 M5 U; M; b+ ]7 A; e公仔箱論壇香油
1 {7 _& N% D3 U4 Y; f" q1小匙os.tvboxnow.com5 x9 X8 p3 p$ a
糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O5 Q( P# e5 S
1小匙; p$ g' ?9 R# D" O' W0 E3 Z( t
白胡椒粉os.tvboxnow.com9 z* @- _9 E" }$ Y. q$ b! [
少許
" i2 ?! b3 M0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸粉：
) S y: K' ?1 }# O8 V- M2 C4 S公仔箱論壇麵粉
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1大匙
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tvb now,tvbnow,bttvb. I& \* M! d/ ~5 b# D* Q p6 @+ y5 N" e
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z$ Y, }4 K% b* p3 \+ v
# j1 E% ]+ m! e/ b/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。
% ?6 t5 S+ j6 \8 \7 r1 V8 qos.tvboxnow.com2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。5 e4 u; c& N, Q( n. b! t
3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。% z5 D# j; _$ Q$ g R& A! W9 O
4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。公仔箱論壇5 `) F7 g6 M% i( [
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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