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' Q4 J+ k/ r3 c5 {% U. x+ a! ?公仔箱論壇【材 料】
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豆酥 3大匙2 w* T: @$ s5 T0 f) t% w
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鯛魚片 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]+ A4 g9 N$ U
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芹菜 2支公仔箱論壇+ T5 i- D" [6 T% C" o0 B6 A) ~
; n( e' s- V8 Z9 l% D6 ptvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支
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$ A$ ^: Q( F" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
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% s9 |; U' U8 w- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾料：: X) ?. ?9 m( c9 ]
麵粉 3大匙
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【調 味 料】os.tvboxnow.com% F" V4 P) k1 N: @4 X, g6 u7 B; n
1 t8 ?. S. @# D0 A5 r! ]7 ros.tvboxnow.com白胡椒粉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! \ u+ ] O- c% i
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鹽 少許
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【做 法】公仔箱論壇6 i# t9 ^9 q P T
5 y3 \& i P- }4 s+ E# Z- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
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2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
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: _' F0 T% C% m$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。tvb now,tvbnow,bttvb( N7 e, o' Y9 L' X$ J( T9 F
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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