5 ^+ @( p! q2 i; y4 \1 S1 Z0 U4 Y5 M
" m. ?. s# B5 \# o2 G
+ Z& O3 P: U( Q1 U5 J) ^, W" ptvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
i! w; `+ f# b6 dos.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z `! _/ m. w% i
蝦仁 13尾
. `4 w" ~+ _3 n: q( V; ]# o7 Dos.tvboxnow.com . ~' m+ d6 H9 k& r
辣椒 1/2條
& F1 p2 G( V! k0 a! \9 U
7 M8 h, K9 P; ?' Q! n/ G2 i公仔箱論壇蒜頭 2粒公仔箱論壇. P+ j- d; O1 f( Z
os.tvboxnow.com( u) ?, t9 o8 D+ K8 B3 Y
青蔥 1支
% K% j2 N$ [- m' P( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 }6 Y( T; k, ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】os.tvboxnow.com# c6 m" i8 y) Z7 Y
tvb now,tvbnow,bttvb) @/ V- R" ]6 A5 P
香油 1大匙
6 O- v3 c" R; F7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m S. c* j) v5 U
醬油 1大匙
9 v' y8 Z8 J, g" b% j
8 F4 |1 y' h) X5 A+ _1 g; C乾辣椒 3條
5 G% e& m7 y& @% j) C, [
- e4 r) l$ }7 T# T花生粒 20g% p; y8 }* u3 G8 R; s0 w( ]: v
公仔箱論壇5 F9 U P: Q! P+ _2 m+ v1 R
黑醋 1大匙
" |# z5 B. |1 j$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) r. \3 }1 f# {1 b
【做 法】
* R j8 k" x% h* X. J, c7 L2 Uos.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb' x# P# ?4 F) W! w
1.蝦仁洗淨，從背部劃開，去沙筋，放入滾水中快速汆燙過水備用。
# b* w0 S' H5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R: h" }! P) {+ N0 a
2.辣椒、蒜頭、青蔥洗淨，都切成片狀備用。
7 W1 v& G4 c7 |3 o" [* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, o/ a) v9 R2 [0 Q# H3.起一個炒鍋，將作法2的所有材料先爆香，再加入作法1的蝦仁和所有的調味料翻炒均勻即可。os.tvboxnow.com8 o" N/ c% U8 ]5 _' h$ H
|
發表於 2012-1-27 12:04 AM
| 