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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
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! d( n7 `- a" h+ Y0 W公仔箱論壇甜椒 1 個 [切粒]，: d" |3 s( ?+ }. D/ `) G+ m
& d0 S$ J% l$ M$ J( k* ~公仔箱論壇蒜頭 2 粒 [切碎]tvb now,tvbnow,bttvb8 Y( _1 r, Q" T) U1 c/ D
, D/ O) i$ E$ W! W$ S" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y/ I8 A+ N. ?) d( a( F U, C
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb0 q& h' F. M& D/ o
/ D& b7 N' ~6 {% c% ?, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
/ T+ i* Q; k. o2 e5 F6 ^6 jtvb now,tvbnow,bttvb芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
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發表於 2007-11-3 06:02 PM
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