朱古力愈戒愈食得多! u; }4 g7 |: k" n
(明報) 10月 22日 星期一 05:10AM ) }( E# G T9 C8 f9 P; f
【明報專訊】女士多好甜食，為了減肥只好暫時遠離朱古力。有英國 心理學家指出，壓抑失敗容易造成反彈，女士節食一旦「認輸」，朱古力反而吃得比節食前更多。$ q% L) p3 S. X1 M; u
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# ]( y5 b0 z( u0 ]7 Q( m+ b. Mtvb now,tvbnow,bttvb赫特福德郡大學的心理學家厄斯金負責今次研究，接受測試的130人中，戒朱古力的女性「投降」後比節食前多吃50％朱古力。男士情�相似但程度較輕。
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36歲女朱古力迷巴納德說﹕「我實在抵受不住朱古力誘惑。試過忍�不吃，但只要咬過一口，就會整排吃掉。」tvb now,tvbnow,bttvb c Y1 y& H" p3 w' t; X6 [
7 i* D- _' X3 m% V6 W厄斯金相信，其研究能幫助那些掙扎要戒掉不健康食物或吸煙的人士，他說﹕「抑制行為顯然帶來完全事與願違的效果。」tvb now,tvbnow,bttvb0 e8 D! m/ q+ \4 x" d
: E: a2 E! c. B& x6 L8 _) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食專家認為，研究顯示了想有效控制體重，節制飲食較完全戒吃更好。 |
發表於 2007-11-3 05:03 PM
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