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【材 料】
5 c8 ]% o7 B/ }/ r }" c3 \, {# M- J公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f) _ B$ c& Q1 s/ i3 Z' U
牛蒡1支tvb now,tvbnow,bttvb1 ^9 U: F! T r* I* z! E
 tvb now,tvbnow,bttvb; {9 W o {" d1 Z' ^3 w# _& W
馬鈴薯1粒
9 K, g2 t! @; q; `0 Qos.tvboxnow.com8 M/ L3 y: {+ G' l6 s
白蘿蔔1條tvb now,tvbnow,bttvb* m4 C* l) `: M; ?
5 J* {1 n* Y' G% J' G6 Fos.tvboxnow.com紅蘿1條os.tvboxnow.com) j) P# h, O! Q
* n @6 C" i* X6 D& \os.tvboxnow.com山藥1條8 U; Y- ?5 P7 {5 }
/ z$ B5 O: z7 e" [/ ?8 P+ }黃豆芽300公克
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海帶結110公克
6 ?# ]' i" e, S2 M6 ]- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& o4 u$ P/ ]5 ~; ^* I菱角75公克
4 i5 K; r0 X% h6 Q+ kos.tvboxnow.com
0 @+ ~8 \4 H7 z. V! q公仔箱論壇三角豆6個$ d( @: ~. e6 `$ o. B# j
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鮮香菇3朵
$ E- @2 S/ g& c) ^9 x" r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( W1 n! N, I7 G" K2 E% \8 k# c
綠花椰菜1粒tvb now,tvbnow,bttvb9 i. r! B$ i5 T& Z- r
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【調 味 料】
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素高湯6杯. L* g- i' e9 r! K7 T. t7 D
& @' d% z$ G2 K2 M j+ }; dtvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙
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7 _* V* a6 S. i! a【做 法】
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C& o" b! N! E0 ~: J8 m1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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1 K2 G8 Z( z' f$ h3 L) i% b( ?2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。9 c6 a2 `: x6 G0 Q; y1 n
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。os.tvboxnow.com, R" Z5 r' L9 L2 s$ }; @
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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