/ v! u$ e/ P% a) h3 F
1 D0 a$ r# t+ r' Y7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ I8 x+ D- |/ a2 n, c, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
# g% d0 a: v K) P, f$ c公仔箱論壇 8 n) Y1 z: ]* d. \- w h) q3 i
花枝 1/2條
4 f+ y% f; a; u$ e* Z. A+ R& Q8 Itvb now,tvbnow,bttvb
0 Z' f1 v4 z/ L* e: n: S: g% E公仔箱論壇鮮蝦 10尾公仔箱論壇$ y: o7 f3 z5 X7 X$ H
8 J, `$ f# y# F, W0 c3 g蒜頭 1粒1 H, _( C7 M. {. }0 J
9 c* b/ k4 E2 `) U |1 r
辣椒 1/2條os.tvboxnow.com4 t$ {' ^, [9 o7 x2 G
os.tvboxnow.com' ?! `" }1 i6 u3 c- k
腰果 30公克公仔箱論壇4 a5 W1 O0 T1 w. M* Q
3 j- E& z1 b' f% A: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 B G# d% H3 c. T
, h4 n8 d; u; G; Q8 M1 ]" `8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z4 N/ e0 }3 p% u! j+ ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E! u1 U w6 M, L |$ }
香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }: v, [; z1 v3 L% i7 S$ ^
5 w% }2 e' F4 D8 ^( r鹽 1小匙
/ d# V2 n6 r9 }2 l+ s
2 I( ]" \5 J, ^0 Y6 U, G7 ]7 c. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
3 a( [0 o; c. G0 Otvb now,tvbnow,bttvb
4 v( R; T3 T% k+ |+ a6 k5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb: @0 j7 f/ D, C
* K2 n: p& e& a, L
2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。
: `. V5 T. d- d. y
7 s; H( j' U- i; r zos.tvboxnow.com3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i( i5 N+ Y$ ^# l
) N% t$ B: K: U4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。
$ s. t, Z K; s; }2 d/ z* p: h3 L$ z- ^' a# uos.tvboxnow.com |
發表於 2012-1-25 05:58 PM
| 