1 r5 H- l" f/ G( H
 / ?1 ~3 o9 s) M6 {* i7 ?* F$ T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }& p. Q# |5 l0 L. ^
【材 料】os.tvboxnow.com) O9 ^5 p# B r; H9 v
 % ^2 C" J3 k& a$ l( v: R% j) P: k$ J
魚頭 1顆
' @) {; Q6 s( s+ b5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ d; O* a( D0 y9 }3 L, S6 Z* H香菇 5朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X! u1 \* l1 F$ d+ T& H, v* q
# D- z0 b2 T1 M- m [tvb now,tvbnow,bttvb菠菜 30公克
% T' O6 C. u; I! x公仔箱論壇
- I' m0 K8 B4 l5 Z公仔箱論壇薑片 20公克
8 L# y# P5 h1 N1 S# v6 ?( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb z$ n% `; j- y# P$ X
水 350㏄- G( q1 v7 V6 S! F' ?
, I: m, c ^/ V0 J【調 味 料】
/ m: I t @4 stvb now,tvbnow,bttvb
9 l3 T0 @! S9 D7 _4 H$ ?8 a) cos.tvboxnow.com米酒 1茶匙
4 ?# c5 M+ \. d( u: ~' }. a) ktvb now,tvbnow,bttvb
8 G+ `' C) L G6 ], k, {* Y* U) @公仔箱論壇胡椒粉 少許os.tvboxnow.com/ {$ V8 s+ v' i2 U' w' \" b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J' x& n( w: E {1 o: U& `
鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W' j( t% U0 O
tvb now,tvbnow,bttvb! R* }% ~9 @ I
雞粉1/4茶匙公仔箱論壇% ~2 @8 g& i& F" i/ V& Z0 q x/ y
! [- w: D- ]! k9 p# `8 o& K" r【做 法】
% U+ c, l# F" F; g0 Q4 o6 ]" d
- ~! @4 g3 A/ F! m ^! W: K1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。公仔箱論壇( B- e; W! `2 g7 z% x& a
2.魚頭剖半、洗淨，備用。
% M1 M1 B \- c( M8 V( l9 K7 x公仔箱論壇3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。% }9 v; ^, i- E
|
發表於 2012-1-24 02:36 PM
| 