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1 |% _6 D% Z2 [4 a+ H: _材料： " S$ k0 H0 ^9 r0 Q+ J+ x1 y
沙朗牛肉....120克
5 x2 r- N) }/ q+ |+ I) R: L1 j3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
z; x5 Y0 x& `9 Utvb now,tvbnow,bttvb油.................2湯匙(任何烹調用的) tvb now,tvbnow,bttvb6 P9 z9 M t% g9 m
醬油.............1湯匙
: Z. P m* T q4 Y( D" Hos.tvboxnow.com; Y2 U. ?; X9 j/ f4 e* P6 a( Y
辣醬料： tvb now,tvbnow,bttvb! S" @8 f2 i9 V0 j
辣椒粉.........2湯匙
& V6 T! l5 R5 t" ]! N魚露.............3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s1 O" d8 i( w) V0 Z
檸檬汁.........3湯匙
# L- H$ ~) K4 n, V5 S8 j- R糖.................1/2茶匙
6 Q, z/ [$ I! N) y1 l, N紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
% Z" k* G, |3 s! f, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.............1茶匙(切碎的)
! q: o$ g& A: L( o公仔箱論壇* J {& J- ^. C/ h% C8 f
做法：
' o7 J, G; M! E9 m公仔箱論壇1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
9 m, j1 K6 z: [5 Mtvb now,tvbnow,bttvb2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
7 ]- L) \! E8 K y" j& p# x! V2 F4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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