材料： 橫切成圈鮮魷250克
+ S" T+ q7 l$ _3 {+ h5 u. [切絲洋蔥半個
4 l: R# G2 k- x4 _$ P公仔箱論壇切絲甜青椒半個tvb now,tvbnow,bttvb% h6 P" X H5 V/ N0 X" F D1 B
上粉用麵粉半杯# D1 K# Y# F/ l
芡汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j+ s# g* C5 S) f/ K$ U3 x) O T# w
甜酸醬3/4杯
5 w- H/ o: W) S1 a, j$ ?) V B& y切塊菠蘿2片
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& @/ q, {2 @3 p; P- H2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。公仔箱論壇& B; {" @0 ^ C
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。公仔箱論壇0 o2 {3 {" A+ j; g; j( n" c
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 7 o: ?8 G" @& R9 k: [; Y
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調味： 蠔油2湯匙
' Y3 Y3 B) s: w+ w7 Y7 Fos.tvboxnow.com粟粉1茶匙os.tvboxnow.com8 I, G [3 j% j" A3 l
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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