 tvb now,tvbnow,bttvb: U7 Y" {" H+ Y g0 M" s$ U
' I' U* T1 P" B
! l6 y! V2 U) g) A" T【材 料】
& X v- q! ~* b$ @0 D2 ltvb now,tvbnow,bttvb $ Q& g1 Q- W8 I! H+ H
雞蛋 4顆
) \* U+ n- E2 l) K6 Y! R+ l" l. R! i公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb6 b' j- w! ]5 E! {3 X
蝦仁 80公克
" N/ N) {4 I4 L7 ]/ U: x
/ K+ d. ~; X' L9 e, ~2 m' Z蔥花 15公克
, m, ]- ^" F. ?$ g5 S0 z: A公仔箱論壇公仔箱論壇4 b& G* c' D2 A
豆漿 80㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v k8 U6 m# B1 C# i w
+ X7 k6 f t$ G Q4 ~5 n; N& f
【調 味 料】
2 Q6 b9 ^7 C: l" N+ I公仔箱論壇
. o2 K- q/ w( E9 A; f! h+ o8 c. ^鹽 1/4茶匙os.tvboxnow.com" y/ T6 V/ r" D+ n
+ H( o) h- ~' l0 h1 P- f0 f' z米酒 1茶匙公仔箱論壇9 m& n- W0 z. f5 D! N
" @% }( W, F! j2 b0 @
太白粉 1茶匙
) q) _5 c; g4 j2 n2 B- z x
8 U+ e' r5 V. ?( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】8 |( Q3 \3 e+ y
/ s& ]2 x7 g" n3 [+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦仁入鍋汆燙，在水滾後5秒即撈出沖涼瀝乾；太白粉與豆漿調勻，備用。
$ }5 h$ C \6 _2 m1 Mtvb now,tvbnow,bttvb
6 N0 D8 q& W2 C/ j ]6 j3 m% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.碗中打入雞蛋，加鹽、米酒打勻，接著加入作法1的蝦仁、豆漿及蔥花拌勻。) }. f0 H, S; S* O/ V! Z
+ S' n- i g+ ~
3.熱一炒鍋，加入2大匙沙拉油，將作法2的材料再拌勻一次後，倒入鍋中，以中火翻炒至蛋凝固即可盛盤。os.tvboxnow.com8 x4 u# ^% T) E6 d* O
|
發表於 2012-1-21 03:07 PM
| 
