材料
* u; N8 A& G8 y; a$ N' h9 Gtvb now,tvbnow,bttvb蛋白 1隻、魚肚 1両、瑤柱絲/麻油/胡椒粉/生粉水各少許、雞湯 250毫升
6 ]; Q" }9 x& L6 }/ a) m; }os.tvboxnow.com
% g. Y4 N: i/ G( `os.tvboxnow.com
+ T9 R$ p9 D& Z t/ w5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法os.tvboxnow.com4 j$ G$ h3 S g
1.魚肚放凍水浸發一天，備用。公仔箱論壇( e5 r5 M8 u/ w u' B9 a* b
' g" E! |, P/ R4 b0 g& S2.鑊內加入雞湯、瑤柱絲、魚肚以中火煮滾，收慢火下胡椒粉，加蓋煮 10分鐘。
, a7 A; I ~8 T( L0 m! G- ]2 v y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m& S2 _2 L2 z% t
3.原鑊繼續下蛋白以大火攪拌成蛋白花，加生粉水收芡，落麻油炒勻即可上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb: H# ~- l/ a V3 j2 p3 \# `0 [
|
發表於 2012-1-21 05:36 AM
| 
發表於 2012-1-21 06:50 AM
|