雞柳半磅 tvb now,tvbnow,bttvb8 l" M; H2 s6 w$ s ~2 c
紅椒半隻
) _& |4 w. ]0 U公仔箱論壇青椒半隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f1 Z+ d! P; ~( X7 x# r; D
蓮藕1節
: H2 l* ~) _4 U s% f2 1/2茶匙豉油
; @/ g. U4 Q! h$ {0 F$ etvb now,tvbnow,bttvb1茶匙生粉& u1 k* ~( P; X% j; |+ u- |3 S
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1. 先將紅椒、青椒及雞柳切絲、菜切段，備用。 , H' {2 G- r M
2. 為免蓮藕切片後變黑，可將之放進凍水內，備用。
8 b1 F; f$ x; R! a! Yos.tvboxnow.com3. 用橄欖油起油鑊，將雞柳炒至半熟時，可放進其他材料繼續兜勻炒熟。最後以豉油及生粉埋芡便成。 |
發表於 2007-11-2 10:25 AM
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