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+ W5 I! P4 U. r* }6 r7 t7 ~公仔箱論壇【材 料】
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鱈魚片 2片7 f) m' D4 y; w# P+ r9 j2 @
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檸檬 2瓣0 N" w, d; I! k
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【調 味 料】
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2 A( O, o4 d7 E: d味醂 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X9 h3 G# U: F3 |9 K( o
9 M. q+ \; z' Q; G- Q* G+ c" S公仔箱論壇白味噌 1/2大匙os.tvboxnow.com U* t* {/ N i( ` N
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七味粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb0 {7 H& J V, z( v& ^* m
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【做 法】
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
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2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。
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6 h3 }1 T0 W5 G& G3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M6 j" y$ P* _7 e
5 K3 L7 f l$ K! e0 q+ mtvb now,tvbnow,bttvb4.取出撒上適量的七味粉即可。
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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