海帶
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0 e$ d; n) }5 _8 u 海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。
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綠豆湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A1 j+ X6 z- a: ^& Z$ @" V) } K
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綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。
) G ~: i/ A9 L 胡蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F9 F1 e, a- H# z
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: y$ _/ F4 {# ^# ]0 I公仔箱論壇 可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb( `4 Y( b( G! s2 I9 u
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$ n- H2 t, n2 K$ _. C公仔箱論壇 大蒜
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大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。公仔箱論壇2 L$ y" r' M2 a$ @$ H) f- ^' V
蘑菇tvb now,tvbnow,bttvb( N% y T3 h8 E% `4 O; ?. e
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能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。
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4 d. A1 N' r$ g0 V* b+ f, `tvb now,tvbnow,bttvb有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。公仔箱論壇; }3 ?' [/ q5 |
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os.tvboxnow.com' s C- q3 ?; H- l* a1 C2 Q' D, h
/ q: a: R% f3 Z: V' Sos.tvboxnow.com 草莓公仔箱論壇+ k' r2 K5 E: ^: r+ Y
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不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。os.tvboxnow.com8 e; g# h0 [( k! K) U9 V
) _' v: W5 k5 q( O+ Q* f5 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P0 N; J1 a4 I' a+ v
櫻桃
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很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。
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( G2 C. n, J# Q9 d% x3 m) r 葡萄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R: ~- y* V2 Z+ _! F- e
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現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。
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# ^7 O# k! k6 ]- [/ t& H 蘋果
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5 y$ D0 e4 i* b/ `. ]2 s 如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n% Z0 M; o$ H: y3 v9 [8 p) `
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& o/ t k9 O( e公仔箱論壇 鮮果蔬汁是體內“清潔劑”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j& Q: p$ z5 F7 L. Q. a$ `
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經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。
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) m) J2 A) J2 i% k2 g7 oos.tvboxnow.com 富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。, l% h2 @0 R9 k% F+ N, }9 T) \
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2 W+ s) A Y8 q! e' _6 A7 \ 一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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