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[中式食譜] 乾煎茄汁黃魚

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【材  料】
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+ N4 [: _1 I7 R( f: E0 Hos.tvboxnow.com黃魚 1尾
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蠔油 1大匙
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7 |! \6 z7 P8 t2 E# Qtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】os.tvboxnow.com0 G8 B0 s$ \: k) l

4 P* R( d& X6 atvb now,tvbnow,bttvb1.黃魚洗淨瀝乾後,先用餐巾紙吸乾水份。
  {5 L0 j" Q  z! D0 @tvb now,tvbnow,bttvb2.在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。
& l: E  E9 Q0 i# qos.tvboxnow.com3.起油鍋,將油加熱至120℃略冒白煙時,再倒出鍋中的油,再放入作法2的魚煎至上色後,加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B) C* n, ?/ p# `. A* u3 G$ u8 `8 m
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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