頭皮排毒淨化論os.tvboxnow.com2 L. _ r' W {. w
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檢測妳的頭皮狀況，看看究竟有無「毒害」，又該如何「消毒」？
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" b4 A; z4 T! N6 Btvb now,tvbnow,bttvb對全身上下的肌膚呵護備至，卻常忽略了隱藏在秀髮下的...頭皮。
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直至雪花片片、油膩膩，甚至起疹子「中毒」了或不斷掉髮才猛然想起它的存在！ tvb now,tvbnow,bttvb6 R) V" H( V" O. {: @
l( b) y5 b- H頭皮排毒Q＆A
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Q1：頭皮上的厚厚油垢怎麼洗都洗不掉，最近還大量掉髮，該怎麼辦才好？ 公仔箱論壇4 s5 t4 ]; v, |: s
$ a+ A3 p# j2 {+ K$ Qtvb now,tvbnow,bttvbA：脂漏性脫髮症，可用含焦油或矽成分等藥用洗髮精。! g8 m$ P9 t- u, p
v% T5 s s! E& x+ n& _2 T. T5 ?tvb now,tvbnow,bttvb因皮脂腺分泌過多油脂，皮膚角質變厚、無法代謝掉，造成皮屑芽孢菌繁殖，毛孔阻塞而頭皮發癢、發紅、發炎。脂漏性皮膚炎常伴隨皮屑症的脫髮，時間一久，若發炎嚴重、持續，傷害毛囊，也許往後再也長不出頭髮。tvb now,tvbnow,bttvb" @4 `+ R# Q. o; O$ N
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若患有脂漏性皮膚炎，可到藥局購買含焦油或矽成分等藥用洗髮精，可逐漸改善狀況。
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Plus清涼控油茶* i2 c# `( y+ w8 x
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想要預防脂漏性脫髮症，平日控制頭皮油脂分泌很重要喔！1天喝2份清涼控油茶，頭皮不再油膩膩啦～os.tvboxnow.com9 O$ J; S2 C* @. Q+ ~
材料：枸杞1兩、葛根5錢、天花粉3錢、薄荷1錢、荊芥1錢、迷迭香半茶匙、蜂蜜適量。
3 S+ C) A' F) K3 q* `作法：所有材料分為4份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出，過濾後加入蜂蜜即可食用。
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9 f/ ]* f3 N0 w- m; K8 r; ?3 k( uQ2：為什麼每當連續熬夜好幾天，頭髮就掉得厲害？ tvb now,tvbnow,bttvb# \. U) B$ m+ U" S8 u+ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \! x: t6 `; l2 w5 q: m5 M
A：氣血虛時頭髮營養供應不足，容易掉髮。
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中醫說「髮為血之餘」，每天熬夜導致氣血循環不佳、血液不足，容易疲勞、怕冷，氣血無法上達頭頂，頭髮養份滋養不足，自然掉髮頻頻囉！
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經過穴道按摩，刺激氣血循環，就可以改善童山濯濯啦～os.tvboxnow.com' }) Q) y' s* C0 B
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Plus補血生髮茶
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9 L" h1 h' _3 _6 L$ Y. _6 p" w: I公仔箱論壇長期消耗精神，導致氣血虛脫髮時，來杯補血生髮茶吧！記得在2天內喝完3份喔～公仔箱論壇. V4 y$ M- a3 H# d$ `( i" a
材料：何首烏3錢、東洋參3錢、粉光參1.5錢、桑葉1.5錢。
9 I) v, G( a1 k2 ]& l6 y/ Q: d8 W公仔箱論壇作法：所有材料分為3份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出過濾後即可飲用。也可加入適量蜂蜜。公仔箱論壇+ o+ ]' s& O3 F; N- t% f& }, X
. K+ b% }3 s3 T! X; E4 ^) Ltvb now,tvbnow,bttvbQ3：看到別人披著烏黑亮麗的頭髮，我心如刀割，為什麼才25歲就滿頭白髮了？ tvb now,tvbnow,bttvb0 E. }7 P- ?6 X0 y9 P# }% ?. E
& Y2 Z* T4 K; n5 e6 |A：腎氣衰弱容易導致早生華髮，補腎為第一要務。
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頭髮的生長其實根源於腎，所謂「腎其華在發」，若腎臟衰弱，頭髮就會灰白疏少。所以平常多吃些補腎食材，慢慢地白髮問題就獲得改善。
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蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、綠蘆筍等。
$ m9 b- \# l3 c$ j水果：黑棗、桂圓、柿子、桑木甚等。
7 G2 X( M2 h6 A! Y8 D: Aos.tvboxnow.com豆類：黑豆、黑芝麻、何首烏等。os.tvboxnow.com8 H0 Z# ~6 h, E) b9 J; [- L6 R
海藻類：海帶、裙帶菜、髮菜、紫菜等。. c Y2 E" c. w0 Q& W- D5 J8 ]
! K0 \4 X1 d$ f+ X1 m7 w( b7 KQ4：原本就有頭皮屑問題，但最近頭皮突然冒出痘痘，而且中間還有白點，請問那是怎麼一回事？
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8 K* B- L% I0 ~. K, i2 l! ]tvb now,tvbnow,bttvbA：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。公仔箱論壇4 n) e n! c" D9 }& P
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過多的頭皮屑，造成毛孔被阻塞，汗、油脂分泌不順暢，久而久之毛囊便發炎。tvb now,tvbnow,bttvb P- ?+ x3 F9 R. R$ c
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頭皮表面、毛囊中會滋生細菌、黴菌，利用油脂及汗繁殖，其毒素（主要為蛋白質）吸引免疫細胞如白血球，分泌酵素溶解皮膚組織，造成頭皮發炎。頭皮發紅，是發炎的警訊。
/ @+ j0 P. V2 M! G: [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W! F: D. z; H; Z0 f& p1 \
基本上，頭皮本身不會分泌有害物質，痘痘中間的白點毒素，是頭皮發炎時細菌所產生。頭皮排毒所要去除的「毒」，就是它。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u. G; i' K) r, u1 G7 I
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除了看皮膚科外，也可自製精油調理液，洗完頭後沾在化妝棉上，順著頭髮生長方向輕擦在頭皮的痘痘上，消炎效果不錯喔！
$ i2 m8 N) a r) I( M+ y. w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y% N& A0 P+ c! y1 W2 @
Q5：頭皮屑多多、易出油常發癢、按壓時隱隱作痛，頭皮去角質行不行得通？ 公仔箱論壇- q) q: x' ?% M" R6 p& T3 s5 H
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A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。
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美眉們，有時頭皮出油、疼痛是壓力所致，若還不至於到累積厚厚一層油垢的狀況，不必花大錢到美容院幫頭皮去角質啦！
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* f7 k- t) [3 S, y- U5 vtvb now,tvbnow,bttvb只要平時做好頭皮清潔，多補充維他命B群，維持情緒平衡，避免壓力過度累積，再配合頭皮按摩，促進血液循環，頭皮屑多多、易出油、常發癢疼痛的狀況會逐漸舒緩下來。
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5 P* D, y3 {) n0 b) k1.選擇適合自己的抗屑洗髮精
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& a% |: V( a/ G; o: S公仔箱論壇冬天1星期洗頭3、4次即可，以按摩方式洗頭，別抓太用力。公仔箱論壇' @1 K7 [* k2 D/ J
# O# t, B2 o' a9 N9 _! _3 v公仔箱論壇2.以指腹或梳子按摩頭皮
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/ N3 v7 M# I1 ~tvb now,tvbnow,bttvb頭皮按摩操 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S0 D+ q6 u% x* M5 r& d0 W
1.雙手交握，以拇指指腹輕按頭頂的百會穴，採一按一放的方式進行。
: l: s8 V1 O& S0 \! t V/ A2.以十指指腹在整個頭皮部位輕輕搓揉。
& c& G& O" V: P( L3.把十指深入髮根，利用指腹的力量以輕抓方式自太陽穴往後腦勺按摩。
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梳子按摩法 9 H# O9 X0 V0 v& I, S
1.從髮尾容易打結的地方慢慢梳起，逐漸梳向髮際。
: M8 p/ r- E# A& [# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.低下頭，由頸部的髮際梳到頭頂，再輕輕梳理整個後頭部。, S2 S$ m6 ?# v8 X
3.最後抬起頭，將額頭到頭頂梳1遍即可。 |
發表於 2007-11-1 08:34 PM
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