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材料：
# i& d( i1 W5 y0 f X# W+ Btvb now,tvbnow,bttvb青江菜
- c# c- i; o8 _) Z- d; d5 y7 b& w- W7 d公仔箱論壇香菇、荸薺
7 O# v7 J: B/ c$ F, c' z4 W. j, U" ftvb now,tvbnow,bttvb素翅、芋頭tvb now,tvbnow,bttvb: G0 k9 o' y# X" p* z2 ?+ _
素火腿、板豆腐, u" D6 p6 W* q0 [( X
紅蘿蔔、青豆仁
$ C2 G2 ~2 l1 ?1 f Y1 ^調味料：os.tvboxnow.com, L& z- x3 u2 c$ H
鹽os.tvboxnow.com0 ]# }: S: [; W* U0 V" _! n! }" v
香菇精公仔箱論壇; ~# h8 S5 K, W V5 H& W1 P6 d
太白粉公仔箱論壇: n9 t1 A1 p; w9 }, l) Q8 R. Z' @
香油os.tvboxnow.com/ B9 X: B+ e7 i- O7 K" G
作法：
3 r# `. `: ~8 o8 k4 |1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb# e: T* H/ R; d7 E% w
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
" h, U7 b$ L* a3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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