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4 n+ P4 r4 R, h4 z5 Q- Q公仔箱論壇青江菜公仔箱論壇0 E% n+ F' f$ L( t
香菇、荸薺os.tvboxnow.com N# s/ N0 G; P) E+ [
素翅、芋頭
: J' W2 q9 j$ Z. rtvb now,tvbnow,bttvb素火腿、板豆腐
! C! k4 O& j2 ]紅蘿蔔、青豆仁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r/ M, D! L3 ~/ M2 J Y$ ~
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \; K8 b V5 ~/ B0 w- T4 r( z; B
鹽tvb now,tvbnow,bttvb" [$ p% v) R; g$ s5 |
香菇精公仔箱論壇8 X* t7 ~3 a, c7 M' E. t& u. o
太白粉tvb now,tvbnow,bttvb3 z6 M, u2 k' {2 Y8 m
香油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \' ]4 N: K% l6 O5 }5 J( J
作法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n6 d. l0 V1 a% t; O" `
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。5 _9 W0 } `: }2 ?% W y: D0 b
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
* w7 x3 S5 \! q! Q4 Q0 `6 F* L+ ptvb now,tvbnow,bttvb3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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