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【材 料】
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% y5 D% A' {* }: D公仔箱論壇西芹 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [$ g; e, `; a n8 d# G
' [9 D2 L* R1 Sos.tvboxnow.com中卷 250公克
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黃甜椒 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W- ~- J5 ?/ Q3 G1 R( v: {1 r2 U+ }1 v
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辣椒片 10公克
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% y- |- |3 b4 Q蒜末 10公克
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【調 味 料】
* X3 H7 ?7 t2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A0 P- i0 [4 A9 _3 ~) }
鹽 1/4小匙+ y- ]8 G1 Q5 O* a' }4 D0 k; A1 u
2 _& @9 P9 ] C' F5 utvb now,tvbnow,bttvb雞粉 少許
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+ N# S. s7 G0 n3 `/ Q: a; Pos.tvboxnow.com米酒1大匙公仔箱論壇. {, y/ L. t7 p+ S
* R1 r3 v) h' y) C香油 少許公仔箱論壇0 i! P5 ^$ S) s g/ m
9 t4 k$ v, R* b5 N' Gtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許
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8 Q0 w0 z" h# }2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
# I2 F3 K2 {; R* b9 R5 d, j6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! f8 Z; y7 x( r3 ]! z3 t+ I1 G& M! L
1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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5 m' x0 j" ], B5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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0 m9 u) c6 y* o2 j% c) R) h- Ros.tvboxnow.com4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i3 _ \ q1 k& d" d
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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