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; b6 P: d y# `0 f6 p' Aos.tvboxnow.com【材 料】os.tvboxnow.com/ c& O3 f9 f* o; H% K9 R9 q
; Z2 H" v t7 o% O6 r中卷 1尾
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壓碎的蛋黃 2粒
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三色豆 20公克tvb now,tvbnow,bttvb/ h' D6 U! U9 D* y3 U
! p1 K8 c0 b* g5 j. A紅甜椒 10公克
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4 d6 \7 i9 v, ?5 e黃甜椒 10公克os.tvboxnow.com+ j8 k) F5 r' |$ K7 L; o6 M$ n
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牙籤 3支
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$ J0 X {9 A% q' `8 U- z7 o' y【調 味 料】
' y. _ w4 h: R0 p4 ]1 \; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M# T" j* p: b1 z" O. e6 i
鹽 少許os.tvboxnow.com$ j* h5 P% |9 p, S
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白胡椒 少許tvb now,tvbnow,bttvb( t# q9 z: ^" ]8 P$ h) A& i( f
+ T! r3 H' X/ P& D' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p8 c3 M: I) J
1 J3 ?6 ~& T3 T" yos.tvboxnow.com1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。
! k& X: f G8 x4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 `" E0 c$ w# u# I! z& \
2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。公仔箱論壇- }6 n5 X$ |( [5 ^4 A9 h
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3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。9 E V* t9 c* I! X9 a# @$ f
" S' K$ W+ q$ s# Utvb now,tvbnow,bttvb4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。
6 W. c1 E z5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; |. R* U- e* b8 @+ d( |
5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |2 V! t! o5 Q/ V- ~& ^7 c$ {
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發表於 2012-1-7 10:27 PM
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