這八種東西少吃比較好9 k1 c- A8 d! ~. J7 L6 v
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。os.tvboxnow.com& Z. d- W G7 e. D9 U6 b+ i! x
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，tvb now,tvbnow,bttvb% H( S% ` h0 z. g) Z0 ~
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以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。tvb now,tvbnow,bttvb: S G6 u& L; o& W+ c) l2 [, s
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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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* o' P& W u0 j& d# T5 Ntvb now,tvbnow,bttvb 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N! [. r' U) S1 y, X9 r2 D
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
; K$ W& t8 @; h" O2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。, q, {( E, G0 V, x0 k) q
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) b1 d9 O" S5 G/ E1 ttvb now,tvbnow,bttvb(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。7 h7 P4 j( |8 P) D2 G
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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; V; d: A L7 L/ a6 u/ ]3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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