這八種東西少吃比較好* r8 w' d9 b% y7 `- t8 x% @' I# Q
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，os.tvboxnow.com) \# ~9 T! H5 |' G- L6 y( o
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會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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& _( a, J& e5 \公仔箱論壇(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，& P0 ]) n+ g9 H. E
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以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 j1 e) c* n6 e% Z) { t
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5 V" S7 y' D$ K公仔箱論壇(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。公仔箱論壇3 L- H/ B* \1 _% P9 [8 m, y
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% v. a/ X- k h) g4 \' r% V& H; u: R(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，! E/ E0 |4 |7 L
! {- }1 L/ o2 t; T) K X9 n9 D 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》公仔箱論壇 W+ ]1 x! s0 _3 g3 U
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
1 }. k6 d# O' j1 l' ^' I% e$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。# ]# r- L8 x" t- u& S
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; \/ M& ?* Q# P9 e+ b8 T8 K, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。7 }) F. I; p: {+ X
/ i& {% n1 f, V- \# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X# a/ N6 D7 S7 f5 r
(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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; [( T) t( `' Y v' n: O0 M. Hos.tvboxnow.com(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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