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) s5 M& u8 q) O! ctvb now,tvbnow,bttvb螃蟹 150公克) y7 j3 _8 E$ H2 b. i
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金針菇 10公克
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6 \; m& h, X/ z- D' H公仔箱論壇【調 味 料】! X6 s! ~1 {4 _$ Y Q; h. W
+ j. r( t8 a- e; Z" Y: F) k, j, Ctvb now,tvbnow,bttvbA.鹽 1茶匙
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【做 法】% Q* k4 S: D: Z6 f
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C) j$ p7 }1 t9 q" g; E
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2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。/ p: c: W. T( p6 r
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3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c$ N+ j! b5 l# E& H- T4 J
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4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。. k8 y6 q, r, w% D1 ^
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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