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4 b1 V% I1 A" m) ~3 \. j! l) l公仔箱論壇【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G' g3 U4 c; Y( ^- a2 P
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螃蟹 150公克
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金針菇 10公克. k! T& {. y# [. j; i' A3 A
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3 [0 K9 D$ `3 ?2 @- O. ^9 F [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2個
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2 i0 X! }9 F6 a3 f; V【調 味 料】
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& v3 q# L l9 H& W6 \) o, HA.鹽 1茶匙
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" O3 M. p8 W% H2 W- \6 ftvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 少許
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B.鹽 少許os.tvboxnow.com. g# O0 S0 `6 q
6 \* n4 }3 v* i. W; n- Vos.tvboxnow.com米酒15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N, _1 z4 p8 c" O8 v" {' R
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雞粉 少許
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+ d! n2 j- o, }: P【做 法】
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+ t V P' D" Z% G. ^7 e V% ^3 N公仔箱論壇1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
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2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。公仔箱論壇& v" ?7 G8 T0 N) ]
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3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 _) X6 e3 L b! u
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4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。os.tvboxnow.com! L6 C1 m' V6 `# H
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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