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6 D; s e& g4 \9 N) I, @* ^材料：tvb now,tvbnow,bttvb# D8 e- d; y' g7 ?# f
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，" Y+ ^' d) z- K: ~* n; Z" j
金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x8 P0 T: O* F# Y" r l
甜椒 1/2 個 [切絲]，
& K+ w0 E5 w9 l$ O( htvb now,tvbnow,bttvb甜椒 1/2 個 [切粒]公仔箱論壇 j) ]" T8 \7 ]. l% Y
' r4 L+ T9 i4 k公仔箱論壇製法：
0 j, o1 _) K7 T7 l公仔箱論壇1. 牛柳與醃料拌勻。
( C5 m: _% A3 q( N) [os.tvboxnow.com2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
$ ?) h3 Q6 D. `tvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。公仔箱論壇 z* X6 h" @2 Y& w4 L1 i
; @" C6 H/ Y+ M- M5 g調味：
- m% ]0 _" |9 ?4 O9 ^) \醃料：公仔箱論壇9 E+ {$ y2 L( L, ?. {5 W
特級蠔油 1 湯匙，公仔箱論壇; R! U+ d1 O' P i5 p; |
芝麻油 (混合) 1 茶匙
9 ~ |3 e5 s% l( ^( ^公仔箱論壇
0 d6 H! P( D( E; o/ Dtvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
X% U# @4 @2 x' V. h5 h1 v# F公仔箱論壇葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，tvb now,tvbnow,bttvb7 K% k0 u- P. _) y5 B! W
椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，tvb now,tvbnow,bttvb6 O3 V; k* t# N; o2 d D
水 4 湯匙，9 Z1 u J$ `5 F1 K5 D$ G
粟粉 1 茶匙
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發表於 2007-10-30 10:28 AM
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