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材料：
* M, }' {2 s6 O* i" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，
7 H& Q8 D1 F' w金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，
8 v8 |7 B! u' }, d' L: i公仔箱論壇甜椒 1/2 個 [切絲]，
$ D) `; G4 c/ j1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒 1/2 個 [切粒]
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製法：tvb now,tvbnow,bttvb$ z$ D5 Z2 r) L9 W/ Y
1. 牛柳與醃料拌勻。os.tvboxnow.com y& Y% x4 L T9 b
2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
8 M+ C; L) z8 C0 }, a3 ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。" m, b; W5 z: K4 A' ?
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調味：
) F# U* N. j7 b* K Z) ?os.tvboxnow.com醃料：
1 p& a$ r( T0 `$ {# U" ?$ c" P特級蠔油 1 湯匙，
+ v- P' x3 G; B4 n公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙os.tvboxnow.com) v' l/ E) U& |; {0 @
os.tvboxnow.com7 }! S) T# Q2 o9 e8 e1 S
芡汁：
6 O$ l( Q2 j1 P$ A6 nos.tvboxnow.com葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，
4 a0 Z3 f$ m2 f8 R) A, {tvb now,tvbnow,bttvb椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t" |/ o. N8 }8 f+ C, O& P% b- b
水 4 湯匙，
8 Y2 f6 y4 ~8 K公仔箱論壇粟粉 1 茶匙5 V8 i/ Y- P* N/ D. g7 ~* t* o s! R: h
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發表於 2007-10-30 10:28 AM
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